Мигрень при беременности — обычное явление или серьезное нарушение?

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу
.

Мигрень — это расстройство неврологического характера, при котором возникают умеренные или сильные приступы головной боли. В период беременности мигрень может появляться даже в тех случаях, если до этого женщина никогда не испытывала таких симптомов.

Зачастую подобные боли имеют наследственный характер, проявляется мигрень резкими болями в одной части головы или мозговой доле.

Головная боль при этом очень сильная, и избавиться от неё порой невозможно с помощью обыкновенных обезболивающих средств. Сложность лечения во мигрени время беременности заключается в том, что не все препараты для ее лечения будут пригодны для применения в таком положении.

Развитие мигренозных болей

В основном приступы мигрени могут беспокоить женщину в первые несколько месяцев беременности на ранних сроках, затем они исчезают. Также часты случаи, когда беременность оказывает благоприятное воздействие на заболевание. Это связано с гормональной перестройкой всего организма, которая облегчает протекание мигрени.

Развитие болезни происходит с учётом предвещающих признаков, которые названы в медицине аурой. Под аурой подразумевается искажение зрительного, тактильного, слухового и вкусового восприятия внешней среды. Среди таких признаков можно выделить:

• светобоязнь, которая сопутствует ауре постоянно или только в дневное время;
  
• непереносимость некоторых запахов и громких звуков, которая является индивидуальной;
• отстранённость и замкнутость;
• сильная тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Зачастую женщины в положении соотносят эти признаки с обыкновенным недомоганием и ослабленностью организма, пытаясь лечиться только при помощи Цитрамона и прохладных компрессов, однако лечение мигрени должно быть профессиональным и проводиться в зависимости от стадии.

Мнение врача:

Мигрень при беременности может быть серьезным заболеванием, требующим внимательного наблюдения и лечения. Врачи отмечают, что у некоторых женщин мигрень может усилиться во время беременности из-за изменений гормонального фона и сосудистой реактивности. Это может привести к ухудшению качества жизни будущей матери и оказать негативное влияние на развитие плода. Поэтому важно обратиться за консультацией к специалисту, который поможет подобрать безопасные методы лечения и предотвратить возможные осложнения. Важно помнить, что самолечение мигрени во время беременности может быть опасным и нежелательным для здоровья как матери, так и ребенка.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | Как предотвратить мигрень простые и эффективные методы

Факторы, провоцирующие развитие болей

Организм каждого человека индивидуален, в связи с этим факторы риска возникновения недуга могут быть совершенно различными в каждом конкретном случае. Среди основных причин мигрени можно выделить следующие:

• употребление в неограниченном количестве сыра, шоколада, цитрусовых, острой пищи, алкоголя.
• дефицит воды в организме, в особенности в самом начале беременности;
• передозировка лекарственными препаратами, например, тот же Цитрамон в больших количествах может привести к сильным головным болям и усилить симптомы мигрени;
• стрессы, эмоциональная и психологическая нагрузка, недосыпание;
• реакция организма на погодные изменения.

Сопутствующая симптоматика

Симптоматика при мигрени может варьироваться. Среди общих признаков можно назвать следующие:

• болевые ощущения пульсирующие, и наблюдаются в одной части головы;
• практически во всех случаях приступ сопровождается тошнотой и нередко рвотой;
• чувствительность к свету и звукам повышается;
• боли увеличиваются при физических нагрузках;
• длительность болевых ощущений от 3 часов до 3 суток.

Головные боли в период беременности могут быть спровоцированы не только мигренью, но и другими патологиями, например, таким осложнением, как поздний токсикоз — гестоз.

Именно поэтому важно понять причину боли и поставить точный диагноз.

Диагностика в данном случае подразумевает обычный врачебный осмотр и сбор анамнеза.

Опыт других людей

Мигрень при беременности – это распространенное явление, о котором говорят многие женщины. Некоторые считают ее обычным проявлением изменений в организме в это период, в то время как другие беспокоятся о возможных серьезных нарушениях. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и встречаются разные симптомы и степень тяжести. Некоторые женщины отмечают, что мигрень усиливается во время беременности из-за гормональных изменений, а другие, наоборот, испытывают облегчение. В любом случае, важно обратиться к врачу для профессиональной консультации и наблюдения за состоянием здоровья как будущей мамы, так и ребенка.

Выбор медикаментов

При выборе медикаментозных средств необходимо соблюдать особую осторожность, т. к. реакции организма в этот период очень обостряются, и терапия может привести к нежелательным результатам.

Главным средством, которое назначается от мигрени при беременности, является Цитрамон. Если же оно не помогает устранить головные боли, используются средства более серьёзного действия, например Ацетаминофен.

Этот гиппоаллерген безопасен, и в небольших дозах его можно принимать даже на поздних сроках. Также достаточно эффективен будет Парацетамол.

На работу сосудов благоприятно влияют препараты, содержащие магний. Такие таблетки совершенно безвредны и могут выступать в роли поддерживающей добавки.

Противопоказано применение Аспирина на любых сроках беременности. Этот препарат может спровоцировать внутреннее кровотечение, преждевременные роды или выкидыш на ранних сроках. Также противопоказаны аспириносодержащие лекарства, среди которых: Баралгин, Темпалгин, Спазмалгон.

Лечение народными методами

Необходимо учитывать тот факт, что лекарственные препараты оказывают неблагоприятное воздействие на женский организм и на сам плод, поэтому самолечение в это время полностью исключено. Медикаментозные средства должны строго назначаться лечащим врачом.

Именно из-за риска неблагоприятного результата, большой популярностью в борьбе с головными болями при беременности пользуются народные средства:

1. В начале приступа нужно лечь на кровать в тёмной и хорошо проветренной комнате. Очень важно постараться заснуть. Хорошо будет приложить на лоб прохладный компресс.
   
2. Выпить очень сладкий чай. Употребление кофе в этом случае полностью исключено, т. к. этот напиток повышает давление.
3. Выполнить дыхательные упражнения.
4. Не только холодные компрессы могут снять боль, но и сухое тепло, это может быть пуховый платок, натуральная шерсть или войлок, которыми нужно обмотать голову.
5. Очень хорошо помогает справляться с болью простой лук. Его нужно разрезать и приложить к месту локализации боли. Чтобы было удобней, голову лучше замотать платком или шарфом. Даже самый сильный приступ может пройти менее чем за пол — часа.
6. Также очень популярны мази. Мазью Эспол необходимо смазывать запястья в районе пульса. Мазью Звёздочка мазать лоб и виски. В летнее время года можно собрать крапиву, измельчить ей и полученной кашицей растирать эти же места. Можно также использовать лавандовую воду для протирания висков.
7. Устранить тошноту при мигрени поможет имбирный корень.
8. В случае отсутствия аллергических реакций на эфиры, можно делать ингаляции, вдыхая пары цитрусовых или мелиссы.

Вспомогательные средства

Что еще можно сделать, если мучает мигрень при беременности?

Мануальное воздействие

Массаж тела способствует снятию напряжения в мышцах плечевого отдела, спины, шеи. Это может быть не только профессиональный массаж, но и точечный, который легко проводится в домашних условиях.

В выполнении массажа задействуются подушечки большого, указательного и среднего пальца. Оказывать давление необходимо с учётом чувствительности конкретной точки, оно может быть умеренным или более сильным. Слишком слабое давление не приведёт ни к какому результату, а слишком сильное, напротив, чревато мышечным напряжением. Движения должны быть круговыми.

Положительный результат будет достигнут в том случае, если пропадёт напряжение в мышцах, и появиться ощущение мягкости и тепла под подушечками пальцев. После этого можно осуществить переход к следующей точке.

Различают следующие основные точки для воздействия при мигрени:

• точка на несколько сантиметров ниже от места сочленения позвонков с головой;
• середина лба, между бровями;
• уголки глаз, в месте костного углубления;
• точка на кисти между большим и указательным пальцем;
• точка на ступне между первым и вторым пальцами.

Воздействовать на каждую из этих точек нужно по 10 раз не менее 10 секунд. Массаж нужно заканчивать постепенно, круговые движения следует замедлять, при этом уменьшая силу давления.

Релаксация

Облегчить тяжёлую симптоматику, вызванную мигренью можно с помощью таких методов релаксации, как: йога, медитация, техника биологической обратной связи.

Комплекс профилактических мер

Самым верным способом, который поможет избежать мигрени является правильный образ жизни. Профилактическая программа состоит из таких важных пунктов:

1. Нужно избегать влияния факторов, которые могут вызвать приступмигрени. Очень удобно завести блокнот и отмечать в нём все моменты, которые могли привести к пагубным последствиям.
2. Придерживаться правильного распорядка дня. Не допускать переутомления и недосыпания. Однако пересыпание также может негативно отразиться на самочувствии. Рекомендованная суточная норма сна — 7-8 часов.
3. Рацион питания. Мигрень может появиться в случае понижения уровня сахара в крови и нехватки жидкости. Нужно есть в небольших количествах, но часто. В течении дня можно делать небольшие перекусы используя например орехи, йогурт, печенье. Из меню необходимо исключить сладости, состоящие из одного сахара, что может привести к подъёму сахара в крови, острую пищу, алкоголь. Питание должно быть сбалансированным и содержать все необходимые продукты. В списке самых полезных: сыр, рыба, овощи, фрукты, ягоды, крупы овсянки, тёмного риса, морские продукты, яйца.
4. Прохладный душ, умывание холодной водой и прикладывание компрессов с кусочками льда на область лба и затылкаочень хорошо облегчают приступы боли за счёт расширения сосудов и нормализации их тонуса. Вместе с этим нужно крайне осторожно использовать лёд. Он может послужить причиной обморожения тканей и мышц. Его нельзя прикладывать к коже, не обмотав предварительно полотенцем или тканью. Такая процедура должна длиться не более 10 минут.
5. Психологическое и эмоциональное спокойствие. Нужно исключить посещение слишком шумных и людных мест, ограничить общение с людьми, которое может спровоцировать ухудшение настроения или вызвать стресс.
6. Нужно употреблять жидкость в достаточном количестве. Не допускать обезвоживания организма.
7. Во время беременности лучше не путешествовать в жаркие страны. Лучше оставаться в месте с привычными климатическими условиями.
8. Совершать частые и длительные пешие прогулки на свежем воздухе.

Выполнение всех этих несложных правил поможет не только предотвратить приступы мигрени, но и облегчить в значительной мере процесс протекания беременности в целом.

Частые вопросы

Чем опасна мигрень при беременности?

появление мигренозной ауры у пациенток с предшествующей мигренью без ауры, повышение артериального давления во время ГБ, судороги. Наличие активной мигрени в период беременности не влияет на течение самой беременности и развитие плода, однако повышает риск преэклампсии и гестационной артериальной гипертензии.

В чем опасность мигрени?

Опасность мигрени заключается в возможности возникновения различных осложнений. Она повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как стенокардия, сердечный приступ и мигренозный инсульт. При наличии стойких симптомов и приступов головной боли следует сразу обратиться к врачу.

Как влияет головная боль на плод?

Головная боль во время беременности обычно не угрожает здоровью матери и ребёнка. Однако в некоторых случаях это симптом серьёзных заболеваний, которые без лечения могут привести к выкидышу, преждевременным родам, аномалиям развития плода.

Почему нельзя терпеть головную боль при беременности?

Это осложнение беременности, которое характеризуется повышенным артериальным давлением. Оно может стать угрозой жизни для матери и ребенка. Еще одной причиной вторичной головной боли может быть инфекция, которую вызывал вирус или бактерия.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Важно обратиться к врачу, если у вас возникли сильные головные боли во время беременности, даже если ранее вы страдали мигренью. Только специалист сможет оценить ситуацию и назначить необходимое лечение.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни во время беременности, включая регулярные прогулки на свежем воздухе, здоровое питание и умеренные физические нагрузки. Это может помочь снизить риск возникновения мигрени.