Вегетативный криз (паническая атака) — первые симптомы и лечение пациента в таком состоянии

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу
.

Вегетативный криз — непонятое, неприятное для человека, состояние тревоги со страхом и разными соматическими проявлениями.

Применение специалистами понятий «вегетативно сосудистый криз», «кардионевроз», «вегетососудистая дистония с кризовым течением» отражает взгляд на нарушение со стороны вегетативных отклонений с упором на вовлечение системы сосудов и сердца.

По Международной классификации болезней отклонение изучается в рамках соматоформного вегетативного нарушенияс акцентом на психической основе вегетативной дистонии.

Определения «паническая атака», «паническое расстройство» внесены в МКБ-10 и используются по всему миру.

Подробно о панических атаках читайте в нашей статье.

Как навсегда избавиться от панических атак — лечение гипнозом, таблетками, гомеопатией и народными средствами

Внезапные приступы паники способны в значительной мере осложнять жизнь своим жертвам. У многих в результате таких состояний развивается депресс…

О ВСД в этом материале.

Как эффективно лечить вегето сосудистую дистонию — необходимые советы и препараты для лечения ВСД

ВСД не считается самостоятельным заболеванием, а скорее совокупностью признаков – симптомов других патологических процессов. Что касается классифик…

Классификация заболевания

Единой классификации нет. Нарушение определяют по степени тяжести и по признакам, по типам с учетом изменений давления, со стороны сердца и сосудов.

По степени тяжести различают:

• легкие— продолжаются четверть часа с яркими вегетативными и моносимптомными проявлениями при отсутствии посткризовых признаков;
• средней степени:длятся до 1 часа с множеством проявлений и выраженной послекризисной астенией до суток;
• тяжелые:многосимптомные отклонения в сочетании с гиперкинезами, судорогами продолжительностью более 1 часа и длящейся до нескольких суток астенией.

По симптоматике различают:

• симпатоадреналовые;
• вагоинсулярные;
• сочетательные.

Мнение врача:

Вегетативный криз, или паническая атака, может быть тяжелым состоянием, требующим немедленного вмешательства. Первые симптомы часто включают сердцебиение, одышку, потливость, дрожь, головокружение и чувство угрозы. Важно помнить, что пациенты, пережившие паническую атаку, нуждаются в поддержке и понимании. Лечение включает успокаивающие методы дыхания, психотерапию и при необходимости применение лекарственных препаратов. Регулярные консультации у специалистов помогут контролировать состояние и предотвращать возможные рецидивы.

Как отличить инфаркт от панической атаки ?

Причины кризов

Причины вегетативного криза полностью не изучены. Сбор сведений и диагностика больных с зарегистрированными признаками дали возможность определить несколько схожих моментов:

• нарушения в работе сердца и сосудов;
• эндокринные болезни;
  
• органическое нарушение работы нервной системы;
• Наследственная склонность;
• Долгий прием некоторых групп лекарств;
• Постоянные стрессы;
• Гормональный сбой;
• Социальные причины.

Первый приступ часто возникает после насилия, дети склонны к этому нарушению в семьях, где применяется физическое наказание.

Считается, что болезни больше подвержены люди, имеющие все блага цивилизации, умственно развитые, надежные и тревожные от природы.

Симптоматика болезни

Зачастую вегетативный криз проявляет свои симптомы в 20 – 30 лет, крайне редки случаи до 15 лет и после 60 лет. У женщин заболевание выявляется чаще в 3 раза, нежели у сильного пола.

Клиническая картина приступа на 70% состоит из вегетативных признаков, влияющих на разные системы организма, остальное — эмоциональные расстройства. При симпатоадреналовом виде наблюдаются такие проявления:

• мощные головные боли;
• чувство пульса в голове;
• ощущения сбоя ударов сердца;
• бледность и сухость кожи;
• скачки температуры тела;
• онемение и дрожь в руках и ногах;
• ознобоподобный тремор;
• чувство тревоги и страха;
• подъем уровня глюкозы в крови;
• завершение приступа резкое, с выделением большого количества урины с малым удельным весом. Возникает состояние астении.
• вагоинсулярным состояниям свойственны:
• чувство замирания и сбоев в работе сердца;
• ощущение удушья;
• затруднение дыхания;
• головокружения;
• редкий пульс;
• влажная покрасневшая кожа;
• боли в желудке, вздутие, увеличение перистальтики кишечника;
• для сочетательного типа характерны объединение проявлений вагоинсулярного и симпатоадреналового типов.

В целом свойственен приступ страха, тревоги, сочетающийся с 4 или более пунктами из списка.

На психическом уровневозможно появление чувства дереализации, деперсонализации, страха совершить несдержанный поступок, утратить разум, страха смерти.

Нетипичный приступ может проявляться такими симптомами:

• чувством «кома в горле»;
• ощущением слабости в конечностях;
• нарушением зрения или слуха;
• дисбалансом походки;
• нарушением речи;
• потерей сознания;
• судорогами;
• ощущением выгибания тела;
• тошнотой или рвотой.

Если первые признаки бешенства у человека проявились, то лечение уже не поможет и шансы есть только облегчить страдания обреченного.

Чем чреват перелом свода и основания черепа? Какие последствия этой тяжелой травмы могут проявится в ближайшем и далеком будущем.

Панические атаки (ПА). Симптомы и принципы самопомощи при панической атаке

Опыт других людей

Вегетативный криз, или паническая атака, может быть пугающим состоянием как для самого человека, так и для окружающих. Люди, пережившие паническую атаку, описывают ее как внезапное ощущение страха, беспокойства и даже угрозы жизни, сопровождаемое физиологическими проявлениями, такими как учащенное сердцебиение, потливость, дрожь, головокружение и затрудненное дыхание. Для пациента важно помнить, что паническая атака, хотя и пугающая, обычно не представляет угрозы для его жизни. Важно научиться управлять своим дыханием, попробовать техники релаксации и обратиться за помощью к специалисту – врачу или психотерапевту. Важным шагом на пути к выздоровлению является понимание собственных эмоций и поиск поддержки со стороны близких и профессионалов.

Диагностика заболевания

Диагностика не сложна. Но следует исключить возможность нервных, соматических и эндокринных нарушений.

Вегетативный криз определяется по трем показателям:

• приступоподобный характер и ограниченность во времени;
• наличие многосистемных вегетативных отклонений;
• наличие эмоциональных расстройств.

Если главными признаками являются падение настроения или грустное настроение, то необходимо разграничить состояние больного с депрессией.

Если ярко выражены страх и желание избежать отельных ситуаций, то имеют место фобии.

Если наблюдается злоупотребление спиртным или препаратами, то налицо нарушения, связанные с употреблением алкоголя, наркотиков.

Некоторые соматические отклонения, медикаменты могут провоцировать чувство тревоги.

Выявление осуществляется на базе клинических проявлений.

Способы исследования:

• определение уровня глюкозы в крови;
• наличия катехоламинов крови и урине;
• измерение АД;
• ЭКГ;
• ЭхоКГ;
• рентген грудной клетки;
• МРТ грудной клетки, брюшины, головы;
• важным признаком является доброкачественный характер протекания криза.

Вегетативный криз и его лечение

Для нейтрализации вегетативных кризов используют несколько способов влияния на организм.

При лекарственном леченииприменяют противотревожные антидепрессанты не менее 0,5 года и транквилизаторы — до 2 недель. Долгий и постоянный прием антидепрессантов не вызывает привыкания и зависимости.

Больной сам решает, какое лечение выбрать. Если клиент не хочет долгого процесса и требует быстрой нейтрализации проявлений, можно договориться о том, что если симптоматика появится снова, доктор и больной займутся изучением причин криза.

При психотерапевтическом подходебольной вместе с доктором выбирает цель и способы лечения: психотерапия проявлений или же глубинная психотерапия, нацеленная на поиск и нейтрализацию причин нарушения.

При симптоматическом способецель — научить человека обуздывать криз самостоятельно. Для этого имеются приемы, позволяющие больному уменьшить уровень страха во время приступа и помогающие нейтрализовать тревожное предчувствие.

Сначала человек обучается этому в кабинете доктора, а после применяет в реальной ситуации с целью уменьшить избегание из страха.

При глубинномподходе, помимо выработки навыков поведения во время криза, больной вместе с психофизиологом изучает имоверные причины отклонения. Как и любое проявление, криз является признаком психологического неблагополучия .

Это сигнал о неудовлетворенных нуждах и нереализованных чувствах. При глубинной психотерапии изучается личная и семейная история больного, его отношения со значимыми людьми.

При поверхностном подходепроявление рассматривается только следствие, а при глубинной – его причина. Обнаружить это самому либо невозможно, либо крайне непросто. Именно здесь смогут помочь умения и поддержка доктора.

Способы самоконтроля— йога, аутотренинг, цигун и иные практики, включающие элементы медитации, помогут победить криз и настроить организм на избегание нездоровых состояний.

Сочетательное использование этих способов поможет побороть появление расстройства и оставить его в прошлом.

Прогноз и последствия

Большинство случаев криза не ограничивается одним. В памяти больного остается незабываемый след от пережитого, что вызывает состояние тревоги в ожидании нового приступа.

Это, естественно, закрепляет повторяемость. У человека появляются ограничения в поведении, состоящие в избегании опасных мест и ситуаций. Появляется агорафобия, способствующая общественной дезадаптации.

При отсутствии помощи и грамотного леченияу больного по прошествии времени наблюдается развитие депрессии, сочетающейся с усиленной утомляемостью, падением общественной активности и т.д.

При своевременном и правильном лечении последствий не бывает.

Видео: Вегетативный криз и скорая помощь

В ролике предлагается методика помощи при вегетативном кризе. Как поступить в случае панической атаки?

Частые вопросы

Чем отличается вегетативный криз от панической атаки?

Говоря проще, вегетативный криз – часть панической атаки, которая формируется, как отклик физического тела (ВНС, которая отвечает за работу органов) на психические причины расстройства. Возникает вегетативный криз спонтанно, заканчивается так же – резко, без причин, часто с выделением урины.

Как проявляется вегетативный криз?

Вегетативный криз Обязательное присутствие тревоги, ощущение страха (вплоть до страха за свою жизнь), хотя видимой угрозы не существует, страх сойти с ума, нанесение увечья близким или себе. Вегетативные кризы разделяют на: гипервентиляционный криз – учащенное дыхание, чувство нехватки воздуха, затруднение вдоха.

Что такое паническая атака и как ее лечить?

Паническая атака (паника) — это кратковременный эпизод интенсивной тревоги с внезапным началом, достигающий максимума в течение нескольких минут, сопровождающийся беспокойством или страхом смерти, потерей контроля в сочетании с выраженными нарушениями в работе сердца, дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта.

Как купировать приступ панической атаки?

Подышите глубоко. … Признать, что у вас паническая атака. … Закройте глаза. … Практикуйте осознанность. … Найдите объект фокуса. … Используйте технику мышечной релаксации. … Представьте себе свое ресурсное место.Ещё

Полезные советы

СОВЕТ №1

Научитесь управлять дыханием: глубокие вдохи через нос и медленные выдохи через рот могут помочь справиться с панической атакой.

СОВЕТ №2

Изучите техники релаксации: медитация, йога или простое сосредоточение на дыхании могут снизить уровень тревожности во время вегетативного криза.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту: если панические атаки становятся регулярными, важно обратиться к психотерапевту или психиатру для профессиональной помощи.