Витамины для беременных во 2 триместре

Второй триместр беременности для женщины один из самых благоприятных. Она уже не мучается от утренней тошноты, практически не беспокоится за то, что случится ее самопроизвольное прерывание. В этот момент женщина должна максимально часто бывать на свежем воздухе, правильно питаться, чтобы получать все необходимые для нее и плода питательные вещества. Нелишним будет прием аптечных препаратов. Чтобы выбрать витамины для беременных во 2 триместре, нужно не только посоветоваться с врачом, но и самостоятельно изучить имеющуюся информацию.

Зачем беременным витамины во 2 триместре?

Второй триместр – это промежуток между тринадцатой и двадцать шестой неделями беременности. В этот момент малыш в утробе матери интенсивно растет и развивается. Все основные внутренние органы и их системы уже сформированы. Для того, чтобы их дальнейшее развитие протекало нормально, важно не допустить возникновения состояния гиповитаминоза у беременной.

Кроме того, фигура женщины претерпевает изменения за счет роста малыша внутри, из-за чего она может начать чувствовать дискомфорт. Помимо этого большая нагрузка на женский организм может негативно сказаться на работе органов ЖКТ, а также вызвать нарушения функционирования сердца и сосудов. Чтобы избежать его, важно подобрать такой витаминный комплекс во втором триместре, который будет содержать все необходимые питательные вещества.

Элементы, важные в этот период, и их польза

Лучше всего, если купленный в аптеке продукт будет содержать приведенные в описательной таблице элементы.

Мнение врача:

Витамины для беременных во втором триместре играют важную роль в поддержании здоровья как матери, так и ребенка. Врачи рекомендуют обратить особое внимание на прием фолиевой кислоты, витамина D, железа и кальция. Фолиевая кислота помогает предотвратить дефекты трубчатого нейрального замыкания у плода. Витамин D необходим для нормального развития костей и иммунной системы. Железо помогает предотвратить анемию у матери, а также обеспечивает нормальное развитие плода. Кальций необходим для формирования костей и зубов у ребенка. Прием этих витаминов должен осуществляться под контролем врача, учитывая индивидуальные особенности организма беременной женщины.

Витамины для беременных: лайфхаки от Тутты Ларсен

Лучшие аптечные препараты

Таблица показывает, какие поливитамины лучше пить во 2 триместре. В рейтинге лучших аптечных продуктов для беременных они стоят в первой десятке.

При беременности перед началом использования тех или иных продуктов, стоит проконсультироваться с врачом. Помимо того, что они должны включать все необходимые элементы, их еще нельзя сочетать с прочими витаминизированными средствами для исключения развития состояния передозировки. Стоит отдавать предпочтение продуктам с йодом.

Особенности применения

К особенностям приема таблеток во 2 триместре относятся следующие правила их приема:

• не пить натощак;
• запивать достаточным количеством жидкости;
• не превышать дозировку, рекомендованную врачом или инструкцией;
• принимать с утра.

При появлении следующих симптомов, лучше прекратить прием любых витаминных препаратов и обратиться к врачу:

• болезненные ощущения в области головы;
• рвотные позывы;
• болезненные ощущения в подреберной области;
• усталость;
• судорожные состояния;
• суставные боли;
• слабая работа органов ЖКТ;
• гипертония;
• кашель, появившийся без видимых на то причин;
• тахикардия;
• преэклампсия;
• привкус «железа», крови во рту;
• нарушение координации.

Описываемые симптомы сопровождают возникновение состояния передозировки того или иного ценного вещества. Достаточно сдать анализ крови, чтобы понять, какие витамины и минералы в организме находятся в больших количествах.

Интересные факты

1. Во втором триместре беременности потребность в витаминах и минералах значительно возрастает. Это связано с тем, что в этот период происходит интенсивный рост и развитие плода.
2. Одним из самых важных витаминов для беременных во втором триместре является фолиевая кислота. Она участвует в формировании нервной трубки плода и снижает риск развития дефектов нервной системы.
3. Также во втором триместре беременности важно получать достаточное количество железа. Железо необходимо для производства гемоглобина, который переносит кислород к тканям и органам. Дефицит железа может привести к анемии, которая может вызвать усталость, слабость и одышку.

Витамины при беременности. Что лучше принимать: витаминные комплексы или витамины по отдельности?

Что советуют специалисты?

Специалисты советуют принимать поливитамины следующим группам женщин, у которых:

• сильный токсикоз;
• неправильное питание;
• выявлена анемия;
• анамнез отягощен прерыванием предыдущих беременностей, замиранием развития плода;
• экологически загрязненные районы проживания.

Опыт других людей

Витамины для беременных во 2 триместре вызывают положительные отзывы. Многие женщины отмечают, что благодаря приему витаминов чувствуют себя бодрее и энергичнее. Они также отмечают улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Будущие мамы отмечают, что регулярный прием витаминов помогает им чувствовать себя более уверенно в своем здоровье и заботиться о здоровье своего ребенка.

Второй триместр | Акушер – гинеколог Людмила Шупенюк

Отзывы

Алеся, 25 лет

«Беременность для нас с мужем была долгожданной. В течение первого триместра меня мучил сильный токсикоз. Чтобы облегчить состояние, мой доктор посоветовала мне выбрать один из витаминных комплексов для беременных. Я остановила свой выбор на «Компливит Триместрум 2». Я стала значительно легче просыпаться по утрам, моя работоспособность повысилась, появилось желание гулять перед сном. УЗИ показывает, что малыш развивается нормально».

Елена, 35 лет

«У меня двое детей. Рожала я их с разницей в три года. Как в первую беременность, так и во вторую пила препараты серии «Компливит». Мне нравилось, что комплексы разграничены по триместрам, кроме того, это отечественный продукт, основанный на натуральных ингредиентах. Обе беременности протекали без осложнений, побочных эффектов не возникало».

Екатерина, 28 лет

«У меня не было планов рожать ребенка в течение ближайших нескольких лет. Но жизнь распорядилась иначе. Из-за работы мне приходится часто ездить по командировкам, а потому нет возможности всегда правильно питаться. Для того, чтобы обогатить свой организм питательными веществами, я выбрала препарат «Витрум Пренатал». Естественно, перед началом приема посоветовалась с врачом. Она полностью поддержала мой выбор, предупредила о возможных побочных эффектах, симптомах передозировки, однако, их к счастью не возникало».

Лилия, 40 лет

«Моя поздняя беременность стала для всех шоком. Врачи пугали меня, что будут осложнения в родах, что ребенок родится с патологиями. Только мой гинеколог, ведущий беременность, поддерживала меня до самых родов. Она и посоветовала пропить продукт «Элевит Пронаталь». Пока я его принимала, я не знала проблем. У меня не было токсикоза, не повышалось давление, даже отеков на поздних сроках не возникало. Препарат действительно оправдывает свою стоимость».

Частые вопросы

Какие витамины нужно пить во 2 триместре беременности?

Витамины группы В — для развития нервной системы и клеток крови,Витамин С для иммунитета,Витамины А, Д и кальций для роста костей и сердечно-сосудистой системы.14 нояб. 2023 г.

Какие самые лучшие витамины для беременных?

Фемибион Наталкер 1 Фемибион Наталкер 2Фолиевая кислота Пренаталь Реневал Фолиевая кислота РеневалФолиевая кислота ИмпловитЭлевит второй и третий триместр Элевит Планирование и первый триместрЭлевит ПронатальЕщё•2 окт. 2023 г.

Нужно ли принимать фолиевую кислоту во втором триместре?

Очень важно принимать фолиевую кислоту ежедневно, до беременности и в первые три месяца беременности. Рекомендуется продолжать принимать фолиевую кислоту в течение всей беременности для поддержки развития зародыша и его нормального роста, для предотвращения анемии у беременной женщины.

Можно ли пить Элевит во втором триместре?

Элевит® БАД к пище. Рекомендован со 2-го триместра беременности и до рождения ребенка.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу, чтобы узнать, какие витамины и минералы вам необходимы и в каких дозах, исходя из вашего индивидуального здоровья и потребностей.

СОВЕТ №2

Приобретайте витамины для беременных только у надежных производителей, удостоверьтесь, что они содержат необходимые вам элементы, такие как фолиевая кислота, железо, кальций и омега-3 жирные кислоты.

СОВЕТ №3

Следите за своим питанием, включая в рацион разнообразные продукты, богатые витаминами и минералами, такими как фрукты, овощи, орехи, зеленые листья и морепродукты.