Находясь в ожидании ребенка, каждая женщина нуждается в дополнительном ресурсе витаминно-минеральных веществ. То же самое относится к роженицам, кормящим грудью, заботящимся не только о состояния здоровья своего чада, но и собственном самочувствии. Витаминный комплекс «Алфавит мамино здоровье» позволит избавиться от проблемы авитаминоза, снизит риск развития послеродовой депрессии, поможет чувствовать бодрость и отличное настроение в течение дня.
Перед началом приема витаминного препарата, например, при планировании беременности или когда зачатие произошло, стоит проконсультироваться со специалистом. Состав витаминов содержит большое количество питательных веществ, а потому их считают идеальным вариантом, позволяющим компенсировать нехватку полезных элементов в указанные периоды жизни женщины. Информация о том, что им крайне важно получать максимальное количество питательных компонентов – не миф, а потому стоит прислушаться к специалистам, рекомендующим данный препарат.
Инструктивные рекомендации
«Алфавит мамино здоровье» отмечается всеми ведущими гинекологами и акушерами как препарат, позволяющий женщине забыть о возможных проблемах, вызываемых авитаминоз в период беременности. Ну а, кормящие мамы вряд ли столкнутся с проблемой выпадения волос, преждевременного старения, если будут их использовать по назначению специалиста.
В какой форме выпускается?
Алфавит – витамины для кормящих мам предлагаются покупательницам в таблетированной форме. В одном бластере находится 30 штук, в полном упаковочном объеме их два, сорок таблеток из всех покрыты оболочкой, имеющей свойство растворяться, на оставшихся двадцати не использовано пленочного покрытия. Интересно то, что суточная доза составляет три таблетированных круга: розовый, голубой и белый/кремовый, каждый из которых отличается по составу.
Только почасовое использование витаминов «Алфавит мамино здоровье» позволит женщине получать на 30-50% больше витаминных веществ, содержащихся в них. При таком использовании полезные элементы будут всасываться правильно, что крайне важно для поддержания отличного самочувствия женщин, кормящих грудью или находящихся в положении.
Состав
Создавая витамины «Алфавит» для беременных, производители позаботились о том, чтобы все полезные вещества, в них содержащиеся были разделены на несколько основных групп. В каждой из них собраны такие витаминно-минеральные элементы, сочетание которых не вредит их усвоению, а наоборот ускоряет его. Уже через несколько дней после начала приема витаминного препарата «Алфавит» мамы почувствуют себя намного бодрее, веселее, благодаря его составу.
Розовая таблетка (утренняя)
Основными элементами в лекарстве, принимаемом утром, выступают:
Состав на 1 таблетку | Содержание |
---|---|
Витамин С | 50 мг |
Витамин В1 | 1,2 мг |
Бета-каротин | 2 мг |
Фолиевая кислота | 300 мкг |
Железо | 20 мг |
Медь | 1 мг |
Данные компоненты заботятся о предупреждении прерывания беременности на ранних сроках, не позволяют возникать такой проблеме, как анемия, а также обогащают организм дополнительной энергией.
Голубая таблетка (дневная)
Основными полезными веществами в составе дневной составляющей из витамин «Алфавит» для беременных выступают:
Состав на 1 таблетку | Содержание |
---|---|
Никотинамид | 19 мг |
Витамин Е | 12 мг |
Витамин В6 | 2 мг |
Бета-каротин | 2 мг |
Витамин В2 | 1 мг |
Витамин С | 40 мг |
Магний | 50 мг |
Цинк | 12 мг |
Марганец | 1 мг |
Йод | 150 мкг |
Селен | 40 мкг |
Молибден | 25 мкг |
Учитывая состав «Алфавита», выбирающие его мамы вскоре заметят улучшение состояния кожных покровов, нормализацию работы нервной системы, что так важно, когда женский организм находится в постоянном состоянии стресса, особенно после родов и выписки домой.
Белая/кремовая таблетка (вечерняя)
В инструкции препарата «Алфавит» предназначенному для мамы указано, что вечерний элемент содержит следующие витамины и минеральные вещества:
Состав на 1 таблетку | Содержание |
---|---|
Витамин В5 | 5 мг |
Фолиевая кислота | 300 мкг |
Витамин В12 | 3 мкг |
Витамин D3 | 10 мкг |
Витамин К1 | 60 мкг |
Биотин (Н) | 30 мкг |
Кальций | 250 мг |
Фосфор | 125 мг |
Хром | 25 мкг |
Благодаря указанным элементам, женский организм сохранит собственное здоровье, силу костей, обогатится витаминным веществом D3, таким необходимым для него круглогодично.
Показания к назначению
«Алфавит мамино здоровье» чаще всего рекомендуется специалистами при:
- несбалансированном питании женщины в положении;
- выраженном дефиците витаминно-минеральных веществ в организме;
- профилактике дефицита витаминно-минеральных веществ у женщин, кормящих грудью;
- подготовке к ЭКО;
- планировании беременности.
Витамины алфавит, используемые при подготовке к искусственному оплодотворению, при планировании беременности в общем, заставляют организм представительниц женского пола заранее настроиться на то, что придется вынашивать ребенка. Если средство употреблялось еще до зачатия ребенка, скорее всего, во время его вынашивания проблем не возникнет.
Положительное воздействие на организм
Витамины «Алфавит» для беременных и кормящих отличаются такими полезными свойствами, как:
- регуляция работы нервной системы;
- улучшение функционирования сердечнососудистой системы;
- укрепление сосудистых стенок, повышение их эластичности;
- снижение риска развития анемии;
- участие в процессе формирования костных и мышечных тканей плода, зачатков его зубок;
- повышение свойства растягиваемости мягких тканей (поможет избежать необходимости налаживать швы после родов);
- улучшение эмоционального состояния;
- устранение бессонницы, прочих нарушений сна;
- снижение риска развития врожденных дефектов на ранних сроках вынашивания малыша;
- улучшение работы зрительных органов не только беременной, но и плода внутри нее;
- питание формирующихся мозговых клеток у ребенка на ранних сроках развития.
Витамины «Алфавит мамино здоровье» позволяют будущим мамочкам расслабиться и не волноваться о состоянии здоровья развивающегося плода. Более того, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, прием витаминного средства будут только способствовать его нормальному физическому и умственному развитию. Ну а, кормящая мама должна позаботиться о том, чтобы в ее организме было достаточно полезных веществ, так как вместе с молоком большая их часть будет уходить к малышу.
Способ применения и дозировка
Для всех женщин, как беременных, так и уже родивших, кормящих, рекомендована одна схема, которой следует придерживаться. Утром употребляется розовая составляющая, днем – голубая, вечером – белая или кремовая. Дополнительными рекомендациями, поясняющими как принимать комплекс «Алфавит мамино здоровье», выступают:
- использование не менее 100 мл чистой питьевой воды после приема таблетки, чтобы запить;
- соблюдение одинаково временного интервала между приемами трех элементов, который должен быть не меньше четырех часов, но и не больше шести;
- возможность изменения последовательности приема составляющих (не рекомендовано специалистами);
- возможность возобновления приема таблеток в случае пропуска по схеме, предложенной в инструкции.
Мнение врача:
Алфавит мамино здоровье – это уникальная программа, разработанная специалистами для поддержания здоровья женщин в период беременности и после родов. Врачи отмечают, что данная программа включает в себя комплекс упражнений, рекомендаций по питанию и образу жизни, способствующих укреплению организма и поддержанию физической формы. Она также предоставляет информацию о важности регулярных медицинских осмотров и обследований для контроля состояния здоровья. Врачи рекомендуют “Алфавит мамино здоровье” как эффективный инструмент для поддержания здоровья женщин во время беременности и после родов.
Побочные эффекты
Несмотря на то, что состав витаминов в комплексе «Алфавит», предназначенном для мам, делает его одним из наилучших средств, неправильное употребление может вызвать побочные эффекты. К ним относятся:
- моча становится темно-желтого цвета;
- возникает небольшая тошнота в первые недели приема;
- проявляются аллергические реакции на пищевые красители, содержащиеся в составе таблеток.
В случае возникновения сразу нескольких побочных эффектов лучше обратиться к гинекологу, ведущему беременность. Скорее всего, что препарат не подходит из-за индивидуальной непереносимости его компонентов.
Интересные факты
- Алфавит мамино здоровье – это уникальная система, разработанная для улучшения здоровья и благополучия мам и их детей. Она основана на принципах традиционной китайской медицины и включает в себя элементы акупунктуры, массажа, питания и образа жизни.
- Алфавит мамино здоровье был разработан в России в 1990-х годах группой врачей и акушеров. Первоначально он использовался для лечения бесплодия и других проблем, связанных с женским здоровьем. Однако вскоре стало ясно, что система может быть полезна не только для мам, но и для их детей.
- Алфавит мамино здоровье – это комплексная система, которая учитывает все аспекты здоровья и благополучия мам и их детей. Она включает в себя не только лечение физических заболеваний, но и работу с эмоциональным состоянием, питанием и образом жизни.
Противопоказания
В основном, витамины «Алфавит» для мам, будущих и кормящих, не имеют противопоказаний к употреблению. Однако, существует вероятность непринятия препарата организмом, если в нем содержатся вещества, которые он не переносит. Именно это становится главной причиной, по которой сначала необходимо проконсультироваться со специалистом, а затем начинать прием средства.
Важно, что в составе витаминного комплекса «Алфавит мамино здоровье» содержатся витамины А и D. Если в организме будущей роженице этих элементов более, чем достаточно, прием препарата не нужен, так как он может спровоцировать кровотечения в матке, угрозу выкидыша в первом триместре беременности.
Опыт других людей
“Алфавит мамино здоровье” – это не просто набор витаминов и минералов, это поддержка здоровья от природы. Люди отмечают его эффективность и натуральный состав. Они говорят, что после приема чувствуют прилив сил и бодрость. Многие отмечают улучшение состояния кожи, волос и ногтей. “Алфавит мамино здоровье” – это не просто витамины, это забота о здоровье изнутри.
Аналогичные препараты
Состав и свойства витаминов «Алфавит мамино здоровье» схож с некоторыми витаминными комплексами, также предназначенными для женщин, вынашивающих ребенка или кормящих грудью. Например:
- Эмфетал
- Адивит
- Витрум Фоликум
- Витрум Пренатал Форте
- Мультимакс Пренатал
При наблюдении индивидуальной непереносимости компонентов представленного комплекса возможна его замена одним из указанных. Однако, перед этим стоит проконсультироваться с гинекологом, ведущим беременность и наблюдающим за состоянием матери после родов, в период кормления.
Отзывы
Большая часть женщин, его принимавших, остались довольны результатом. Для многих неудобством выступает прием не одной, а нескольких таблеток ежедневно из-за собственной забывчивости. Аллергическая реакция на комплекс проявлялась только у 5-6% женщин. Она проходила сразу же после его отмены, то есть не становилась большой проблемой.
Частые вопросы
Как правильно пить АЛФАВИТ Мамино здоровье?
Принимать по одной таблетке каждого цвета в день с интервалом между приемами — 4-6 часов.
Можно ли пить алфавит для беременных?
АЛФАВИТ Мамино здоровье можно принимать на протяжении всего периода беременности и кормления грудью, а также при подготовке к беременности.
Как принимать алфавита?
АЛФАВИТ® Классик рекомендуется принимать 3 раза в течение дня, с интервалом между приемами в 4–6 ч. За это время витамины и минералы, входящие в состав одной таблетки, полностью усвоятся и не будут взаимодействовать с компонентами следующей. Такой режим приема позволит получить максимум пользы от приема АЛФАВИТА®.
Как правильно пить алфавит антистресс?
Суточная доза – 3 таблетки разного цвета. Принимая таблетки с промежутком во времени: например, утром, днем и вечером, вы сделаете витаминную профилактику более эффективной.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья. Включайте в свой рацион свежие фрукты, овощи, злаки, белковые продукты и здоровые жиры. Это поможет поддерживать иммунитет и общее состояние организма.
СОВЕТ №2
Регулярные физические упражнения помогут поддерживать тонус мышц, улучшать кровообращение и общее самочувствие. Найдите для себя подходящий вид активности, будь то йога, плавание, бег или занятия в спортивном зале, и старайтесь заниматься им регулярно.
СОВЕТ №3
Не забывайте про регулярные медицинские осмотры и консультации специалистов. Раннее выявление проблем поможет предотвратить их развитие и своевременно начать лечение.