Цианокобаламин – растворимый в воде витамин, входящий в группу B. В структуре вещества, напоминающей структуру гемоглобина, присутствует атом кобальта. Витамин является незаменимым, должен каждый день поступать в организм с пищей. Кишечные микроорганизмы синтезируют кобаламин в мизерном количестве в отделах кишечника, где вещество не может усвоиться. Чтобы выяснить, имеет ли место дефицит полезного соединения, нужно сделать анализ крови на витамин B
12в любом медицинском учреждении.
Цианокобаламин способен накапливаться в мышечных, почечных, печеночных и костных тканях, поэтому его дефицит на первых стадиях незаметен. Также дефицитное состояние скрыто, если пациент принимает фолиевую кислоту. Если витамин вообще не поступает в организм, то уже имеющихся запасов взрослому человеку хватает максимум на 6 лет, ребенку – лишь на год.
Функции витамина в человеческом организме
Витамин B
12необходим для полноценного функционирования почти всех органов и систем. Чтобы не нарушилась работа организма, ежедневно нужно употреблять насыщенные витамином продукты:
- мясо и субпродукты;
- рыбу и морепродукты;
- молоко и молочные изделия;
- яйца;
- дрожжевую выпечку.
Следует помнить, что цианокобаламин практически не синтезируется в организме человека, присутствует исключительно в пище животного происхождения. Ни в одном растительном продукте данного витамина нет.
Витамин B
12важен, прежде всего, для правильной работы печени, почек, селезенки и мускулатуры. Из функций вещества можно отметить:
- улучшение обмена нуклеиновых кислот;
- регулирование усвоения белков;
- участие в синтезе фолиевой кислоты;
- укрепление иммунной системы;
- поддержание в норме кроветворения.
Недостаточное или избыточное содержание витамина в организме является причиной множества серьезных патологических явлений. Обычно дефицитное состояние приводит к заболеваниям пищеварительного тракта и органов кроветворения, а повышенный кобаламин вызывает ухудшение структуры волос, слизистых и кожных покровов.
Мнение врача:
Анализ крови на витамин В12 является важной процедурой для диагностики недостатка этого витамина. Врачи отмечают, что низкий уровень витамина В12 может привести к анемии, усталости, проблемам с памятью и концентрацией, а также повышенному риску развития серьезных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Паркинсона. Поэтому регулярный анализ крови на витамин В12 рекомендуется для поддержания общего здоровья и профилактики серьезных заболеваний.
Норма содержания витамина в человеческом организме
Ниже приводится таблица, в которой указывается норма концентрации витамина B
12в крови пациентов разных возрастных категорий.
возрастная категория |
концентрация в крови, нг/л |
у новорожденных младенцев до года |
292 – 1207 |
у малышей от года до 3 лет |
263 – 1215 |
у детей с 3 до 6 лет |
245 – 1076 |
у детей с 6 до 9 лет |
278 – 1173 |
у детей с 9 до 12 лет |
182 – 1080 |
у подростков с 12 до 18 лет |
215 – 864 |
у женщин и мужчин |
200 – 1000 |
По некоторым медицинским источникам, кровь взрослого человека должна содержать не меньше 186, но не больше 883 нг/л.
Интересные факты
- Витамин B12, также известный как кобаламин, является одним из восьми водорастворимых витаминов. Он играет важную роль в производстве эритроцитов, синтезе ДНК и функционировании нервной системы.
- Анализ крови на витамин B12 обычно проводится для диагностики дефицита витамина B12. Дефицит витамина B12 может быть вызван рядом факторов, включая недостаточное потребление витамина B12, нарушения всасывания витамина B12 и некоторые заболевания.
- Нормальный уровень витамина B12 в крови составляет от 200 до 900 пг/мл. Уровень витамина B12 ниже 200 пг/мл считается дефицитом. Дефицит витамина B12 может привести к развитию анемии, неврологических расстройств и других проблем со здоровьем.
Симптомы дефицитного состояния
Нехватка кобаламина в организме проявляется разнообразными симптомами. Симптоматика у каждого пациента индивидуальна, одни симптомы выражены, другие – еле заметны.
Чаще всего при дефиците витамина наблюдаются следующие патологические явления:
- нарушение пищеварительной функции;
- ухудшение аппетита;
- проблемы с дефекацией;
- головокружения;
- боли в голове;
- нарушение сна;
- эмоциональные расстройства;
- быстрое переутомление;
- анемия.
Нужно отметить, что анемия – основной симптом дефицитного состояния. При дефиците витамина B
12она называется пернициозной. Это крайне опасное для жизни человека явление.
Также при нехватке цианокобаламина у пациентов отмечаются симптомы, характерные для любого гиповитаминоза:
- пожелтение кожных покровов;
- онемение конечностей;
- кожный зуд;
- воспаление языка.
Опыт других людей
Анализ крови на витамин В12 вызывает много положительных отзывов. Люди отмечают, что этот анализ помог им выявить дефицит витамина, что в свою очередь позволило им скорректировать свой рацион и улучшить общее самочувствие. Многие отмечают, что благодаря анализу крови на витамин В12 им удалось избежать серьезных последствий недостатка этого важного элемента для здоровья.
Показания к анализу крови
Врачи рекомендуют сдать анализ крови на цианокобаламин пациентам при:
- строгом вегетарианстве на протяжении нескольких месяцев;
- нестрогом вегетарианстве на протяжении нескольких лет;
- пожилом возрасте;
- алкоголизме;
- инфекционных заболеваниях хронического характера;
- нервно-психических расстройствах;
- атрофическом гастрите;
- выявленном макроцитозе;
- подозрительных результатах клинического анализа крови.
Также нередко врачи назначают анализ крови пациентам, жалующимся на плохое самочувствие, истощенным и имеющим низкий вес.
Нужно отметить, что у строгих вегетарианцев (веганов) вероятность развития гиповитаминоза B
12и анемии выше, чем в нестрогих вегетарианцев. Люди первой категории вообще не включают в рацион животную пищу, поэтому получить кобаламин им неоткуда. Люди второй категории дополняют растительный рацион яйцами и молочной продукцией, поэтому получают некоторое количество витамина B
12. Чтобы не появились проблемы со здоровьем, веганам необходимо принимать препараты, основанные на кобаламине, а также периодически проверять уровень витамина в крови.
Подготовка к анализу
Чтобы расшифровка результатов анализа была правильной, пациенту нужно подготовиться к процедуре забора крови. Установлены следующие требования подготовки к процедуре:
- за 3 суток до анализа исключение употребления алкогольных напитков;
- за полсуток до процедуры исключение курения;
- за сутки до анализа исключение тяжелых физических действий;
- за полсуток до процедуры исключение приема пищи и напитков;
- за 2 суток до процедуры исключение приема медикаментов.
Если пациент вынужден принять перед анализом жизненно важные лекарства, то он должен предупредить об этом лаборанта. Из напитков разрешается только негазированная вода.
Сдается кровь утром. Биологический материал на определение содержания витамина B
12берется из локтевой вены.
Причины низкого уровня витамина в крови
Чаще всего патологическим изменением содержания кобаламина в крови является его понижение. Причинами того, что витамин сильно понижен, могут быть разные факторы, но в большинстве случаев:
- неполноценное питание;
- панкреатит;
- нарушения работы пищеварительного тракта;
- анорексия;
- низкая кислотность желудочного сока;
- инфекционное поражение органов пищеварения;
- гельминтоз;
- лейкоз;
- врожденные аномалии пищеварительной системы;
- гастринома;
- мегалобластная анемия;
- гранулематозный энтерит.
Точную причину дефицитного наличия в организме витамина B
12определяет медицинский специалист путем изучения результатов дополнительных обследований пациента. По анализу крови можно проверить только отклонение концентрации витамина от максимальных и минимальных норм, но установить провоцирующий фактор патологии невозможно.
Причины высокого уровня витамина в крови
Анализ показывает повышенное содержание кобаламина в крови крайне редко. К тому же, повышение уровня витамина протекает почти без симптомов. Чаще всего витамин B
12повышен при:
- патологиях сердца и кровеносных сосудов;
- почечной недостаточности;
- нарушении работы печени;
- слишком активной выработке транспортного белка.
При повышенном уровне витамина также назначаются дополнительные исследования, позволяющие установить причину патологического явления.
Сдать кровь на анализ можно в любом государственном и коммерческом медицинском учреждении. Средняя цена процедуры – 650 рублей.
Частые вопросы
Какой анализ покажет дефицит витамина В12?
Для того чтобы проверить уровень витамина В12 в организме, рекомендуют сдать анализ крови на цианокобаламин.
Как называется анализ на б 12?
Норма витамина В12 в крови Уровень цианокабаламина в крови измеряется в пикограммах на миллилитр (пг/мл) и референтными для него являются значения в пределах 193-982 пг/мл. Клиническое значение имеет снижение уровня витамина В12 ниже нормы, превышение же обычно не контролируется.
Сколько стоит сдать кровь на витамин в12?
1 720 руб. Витамин требуется для нормального формирования и созревания эритроцитов.
Что показывает анализ крови на витамин в12?
С какой целью определяют уровень Витамина В12 в сыворотке крови Исследование содержания витамина B12 в сыворотке крови используют для выявления причин анемии (при снижении числа эритроцитов и повышенном среднем объеме), нейропатии, в контроле лечения витамин B12- и фолиеводефицитной анемии.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Если у вас есть подозрения на дефицит витамина В12, обратитесь к врачу для проведения анализа крови. Только результаты лабораторных исследований могут точно определить уровень витамина в вашем организме.
СОВЕТ №2
Питайтесь балансированно и включайте в рацион продукты, богатые витамином В12, такие как мясо, рыба, яйца, молочные продукты и богатые витамином В12 завтраки.
СОВЕТ №3
Помните, что дефицит витамина В12 может привести к серьезным последствиям, таким как анемия и неврологические проблемы. Поэтому важно следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к врачу.