Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу
.
Блефароспазм, или как мы привыкли называть, нервный тик глаза – это быстрое и кратковременное подергивание века, сопровождающееся спазмом. Достаточно большое количество людей хоть раз, но сталкивалось с такой проблемой.
Сам по себе нервный тик под глазом не представляет серьезной угрозы, но может доставить некоторого рода дискомфорт, что иногда даже влияет на вашу работоспособность.
Нервный тик глаза не опасен для вашего здоровья, но организм, таким образом, пытается вам намекнуть, что нужно что-то изменить в вашей повседневной жизни или же предвещает о возможных заболеваниях.
Для того чтобы избавиться от таких неудобств, прежде всего, нужно найти причину и устранить ее.
Так как нервный тик в большинстве случаев проявляется из-за проблем, связанных с нервной системой, то причину его появления, прежде всего, нужно искать именно там.
Почему дергается глаз
Как правило, причинами появления нервного тика глаза являются банальные усталость и переутомление, но существуют также и другие факторы, способные вызвать такой вид недомогания, а именно:
- Неправильное питание. На первый взгляд может показаться, что от того как мы питаемся не могут зависеть непроизвольные движения глаз, но на самом деле, при нехватке в организме магния, кальция или глицина, могут появляться спазмы или различного рода судороги.
- Отсутствие нормального режима сна.
- Побочные эффекты при приеме некоторых лекарственных средств.
- Банальная усталость глаз. При недостатке сна, многочасовом просмотре телевизора или же постоянной работе с компьютером, а также чтении в плохо освещенных местах, глаз может непроизвольно поддергиваться.
- Нервный тик глаза может быть и результатом плохой наследственности.
- Наиболее распространенной причиной появления нервного тика глаза является стресс, психическое или эмоциональное расстройство. Так, например, катализатором к возникновению этого недуга можно назвать трудности на работе, ссоры и конфликты с близкими людьми, напряженные отношения с родителями или другие неприятные ситуации. Но это не значит, что тик начнется в минуту вашего расстройства, иногда он может проявиться и через некоторое время после определенных событий.
- Сухость глаз.
- Повышенная чувствительность к свету.
- Попадание в глаз чужеродного тела.
- Раздражение роговицы глаза.
- Покраснение глаз.
Не всегда нервный тик глаза появляется из-за вышеперечисленных проблем, иногда причиной его проявления могут быть недавно перенесенные болезни, например:
- ОРЗ;
- ОРВИ;
- конъюнктивит;
- воспаление века;
- глисты или другие паразиты;
- болезнь Паркинсона;
- паралич Белла;
- наличие проблем, которые связаны с лицевым нервом.
Нервный тик глаза может принести большое неудобство в жизнь человека.
Хотя подергивание глаза не вызывает практически никакого физического дискомфорта (иногда мышца все-таки может напрягаться и ощущается небольшая боль в области глаза), но не стоит забывать и о психоэмоциональном состоянии человека.
-
Читайте также:
Некоторые люди, работа которых связана с общением, достаточно тяжело и болезненно переносят данное расстройство, при этом получается, что вместо того, чтобы избавиться от этой проблемы, она еще больше прогрессирует и усугубляется.
Прежде всего, нужно лечить саму причину, по которой эта проблема коснулась вашего здоровья. Даже если вам кажется, что у вас нет никаких проблем с нервами, для полной уверенности все-таки нужно обратиться к специалистам за квалифицированной помощью и консультацией.
Мнение врача:
Блефароспазм, или нервный тик глаза, может быть вызван стрессом, усталостью или даже недостатком сна. Врачи рекомендуют сначала попробовать снизить стресс и улучшить режим сна. Расслабляющие упражнения, массаж век и компрессы с холодной водой могут также помочь снять напряжение и уменьшить симптомы. В случае, если проблема сохраняется, важно обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения соответствующего лечения, которое может включать в себя применение медикаментов или инъекций ботулинического токсина.
Как лечить нервный тик глаза
В зависимости от причины, провоцирующей нервный тик, существуют различные методики по устранению непроизвольных движений глаза.
Рассмотрим наиболее эффективные и распространенные из них.
Зарядка для глаз
Первый способостановки нервного тика – это лечение нервного тика глаза с помощью зарядки для глаз:
- Прежде всего, нужно закрыть глаза как можно сильнее, а затем резко открыть их. Нужно повторять эти движения до тех пор, пока из глаз не начнут выделяться
слезы. - Затем нужно приступить к массированию нижней части глаза, а после всех проделанных упражнений желательно поморгать около 30 секунд.
- После моргания закройте ваши глаза наполовину, подержите их в таком положении до тех пор, пока не пройдет легкая дрожь, а уже после этого приступите к морганию глазами около минуты.
Эта несложная зарядка для глаз поможет вам избавиться от нервного тика всего лишь на некоторое время, поэтому в качестве основного лечения она не подходит.
Что еще можно сделать, если мучает нервный тик глаза
Существуют такие методики:
- Также в качестве способов избавления от нервного тика можно использовать различные успокоительные препараты. Это могут быть разнообразные настойки из трав, витамины или фитопрепараты.
- Наверное, самый действенный способ при борьбе с этой проблемой – это конечно здоровый сон и полноценный отдых.
- Для того чтобы избавиться от нервного тика можно заняться релаксацией. Для этого необходимо лечь в удобную позу, закрыть глаза и начать делать губами движения, так как будто вы произносите звук «Ы», при этом представлять, что по вашему лицу стекают капли теплого летнего дождя. После таких процедур нервный тик исчезает.
- Также можно использовать и эфирные масла. Масла помогут снять напряжение и раздражительность, что в свою очередь поможет вам расслабиться и на некоторое время забыть обо всех проблемах и неурядицах.
Для того чтобы побороть этот недуг нужно придерживаться специальной диеты, которая состоит из следующих продуктов:
- фундук, арахис и другие виды орехов;
- соя;
- клубника;
- вишня;
- укроп;
- петрушка;
- молоко, сыр и остальные кисломолочные изделия;
- тунец, свинина, мясо птицы, кролика;
- хлеб с отрубями;
- какао;
- курага, изюм;
- гречка.
Нужно исключить из своего рациона чай и кофе.
-
Читайте также:
Что касается лечения нервного тика, то оно может быть как медикаментозным, так и средствами народной медицины.
Существует ли современный и эффективный метод, с помощью которого можно вылечить невроз навязчивых состояний?
Дисциркуляторная энцефалопатия головного мозга — чем может быть вызвана болезнь, какие методики лечения существуют и о способах профилактики патологии вы можете узнать из нашей статьи.
Как остановить нервный тик глаза с помощью лекарств?
При медикаментозном лечении используют такие лекарства от нервного тика глаза:кальций, инъекции ботокса, ботулотоксин А – продукт, который способствует уменьшению возбудимости мышц, а также успокаивающие лекарства.
Народная медицина
Как и возможно ли вылечить нервный тик глаза с помощью народных рецептов и советов.
Что касается народной медицины, то для нее характерны такие виды лечения тика:
- закаливание;
- прием ванны с морской солью;
- прием настоек из различных целебных и успокаивающих трав;
- плавание;
- медовые примочки;
- прием пустырника;
- прием настойки из пиона или ромашки.
Также следует придерживаться ряда правил, которые помогут вам избежать появления нервного тика глаза:
- необходимо спать не меньше 8 часов в сутки;
- заниматься плаванием или другим активным видом спорта;
- гулять ежедневно на свежем воздухе не менее 2 часов;
- медитировать или слушать расслабляющую музыку;
- при стрессовых ситуациях нужно глубоко вдыхать и выдыхать, пытаясь себя успокоить.
Осложнения заболевания
При несвоевременном лечении и обращении к врачу, могут наступать неприятные последствия в виде осложнений.
Это, прежде всего, проявляется в постоянных сокращениях определенных групп мышц. Обычно такие осложнения могут наблюдаться около года, при этом больного будут мучить различного рода нервные тики. При таком осложнении нервный тик еще называют синдромом Туретта.
Также осложнения могут выражаться и в нарушении адаптации в обществе. Особенно это касается детей и подростков.
Это проявляется в том, что ребенок с нервным тиком может вызывать насмешки, постоянные издевательства со стороны сверстников, что не может не привести к потере уверенности в себе, понижению самооценки и других неблагоприятных последствий для больного.
Опыт других людей
Нервный тик глаза, или блефароспазм, может быть вызван различными причинами, от стресса до усталости. Люди, страдающие от этого неприятного состояния, делятся советами о том, как справиться с ним. Некоторые рекомендуют обратиться к врачу для профессиональной консультации и назначения лечения. Другие советуют попробовать методы расслабления и медитации, чтобы снять напряжение и улучшить состояние глаз. Важно также следить за здоровым образом жизни, включая правильное питание, достаточный отдых и физические упражнения. Помните, что забота о своем здоровье и вовремя принятые меры могут помочь избавиться от нервного тика глаза и улучшить качество жизни.
Видео: Нервный тик на лице — что делать?
Что вызывает нервные подергивания мышц лица и глаза. Методики лечения нервного тика и профилактика рецидивов.
Частые вопросы
Что принимать при нервном тике глаза?
РисперидонФенибутГалоперидолКветиапинСульпиридЭглонил
Как избавиться от нервного тика на глазу в домашних условиях?
Лечение и профилактика нервного тика глаза Чтобы снять приступ тика, веки нужно крепко сжать на несколько секунд, потом расслабить. Повторять это упражнение в течение 1-3 минут. Также можно быстро моргать в течение 1-2 минут: целенаправленное сокращение мышц может перебить их непроизвольное сокращение.
Что сделать чтоб перестал дергаться глаз?
снизить потребление алкоголя или вовсе от него отказаться,пить меньше кофе,обеспечить комфортное устройство рабочего места, в том числе правильное освещение,делать перерывы при длительной работе за компьютером, периодически выполнять гимнастику для глаз,Ещё•27 мар. 2020 г.
Как лечить нервный тик у взрослых?
Медикаментозное лечение (антидепрессанты группы СИОЗС, противотревожные средства, нейролептики в малых дозах, при органической патологии – противосудорожные средства, спазмолитики, лечебные блокады). Физиотерапия (ЛФК, массаж воротниковой зоны, электросон).
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте уменьшить стресс и нервное напряжение, так как они могут быть одной из причин нервного тика глаза. Регулярные практики релаксации, медитация, йога или даже простое глубокое дыхание могут помочь справиться с этой проблемой.
СОВЕТ №2
Обратитесь к врачу-неврологу для профессиональной консультации и диагностики. Только специалист сможет определить точную причину нервного тика глаза и назначить соответствующее лечение.
СОВЕТ №3
Избегайте излишнего употребления кофеина, алкоголя и никотина, так как они могут усугубить симптомы блефароспазма. Попробуйте снизить потребление этих веществ или полностью исключить их из своего рациона.
Загрузка...
