Проведение БОС-терапии в стационаре и тренажеры для домашних условий

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу
.

Состояние стресса губительно влияет на здоровье человека. Если у пациента наблюдаются головные боли, депрессия, апатия, бессонница, излишняя тревожность, вызванные стрессом, значит пора бить тревогу.

Бороться с психосоматическими нарушениями можно с помощью новейшего метода биологической обратной связи или, по-другому, БОС-терапии.

Что такое БОС-терапия: описание методики, история становления

БОС-терапия (нейротерапия) – это вид тренировки мозга для развития самоконтроля и саморегуляции. Благодаря этому методу мозг находит лучшие варианты функционирования. Данный метод призван использовать скрытые резервы организма.

Изучение БОС-терапии началось в 50-х годах прошлого века. На сегодняшний день это один из популярнейших способов лечения неврологических, психологических и соматических нарушений.

Во время сеанса нейротерапии к определенным зонам головы устанавливают электроды. Специалист создает пациенту различные условия для изменения мозговой активности и следит за реакцией мозга. Реакции отображаются в виде видео и аудио сигналов. Таким образом, с помощью изображений и звуков человек контролирует свои действия.

Мнение врача:

БОС-терапия, проводимая в стационаре под контролем специалистов, имеет свои неоспоримые преимущества. Однако, современные тренажеры для домашних условий также могут быть эффективным средством поддержания здоровья. Врачи отмечают, что использование тренажеров в домашних условиях позволяет пациентам более регулярно заниматься физическими упражнениями, что способствует улучшению общего состояния и укреплению иммунитета. Кроме того, такой подход может быть удобным для пациентов, у которых ограничены возможности посещения стационарного лечебного учреждения. Главное, чтобы выбранный метод соответствовал рекомендациям врача и был безопасен для здоровья.

Метод биологической обратной связи

Как это работает

Главная задача метода биологической обратной связи – это, прежде всего, обучение. Благодаря сигналам связи мозг обучается различным способам работы, делая это методом проб и ошибок.

Данная методика помогает в краткие сроки улучшить состояние нервной системы, восстановиться после физических травм, избавиться от психосоматических расстройств.

Идет сеанс коррекции

Когда методика особо эффективна

БОС-терапия является эффективным способом в помощи при недостаточной регуляторной работе мозга.

К нейротерапии прибегают для регуляции в случае нарушений следующих систем организма:

1. Нарушения, сказывающиеся на дыхании:
   • синдром дефицита внимания и гиперактивности;
   • проблемы в работе органов дыхания;
   • проблемы с речью;
   • вегетососудистая дистония;
   • аллергозы.
2. Сбои в работе вегетативной нервной системы:
   • заболевания сердечно-сосудистой системы;
   • тревожность и другие расстройства нервной системы.
3. Улучшает параметры активности мышц:
   • период восстановления после травм;
   • проблемы с опорно-двигательным аппаратом (сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки);
   • последствия инсульта, паралича, ДЦП;
   • сильные и не проходящие головные боли.
4. Нарушения в работе головного мозга и ЦНС:
   • невротические расстройства;
   • реабилитация после черепно-мозговых травм, а также их последствий.

БОС-терапия для тренировок мышц тазового дна

Опыт других людей

Проведение БОС-терапии в стационаре и использование тренажеров для домашних условий вызывают восторженные отзывы у пациентов. Они отмечают значительное улучшение самочувствия, укрепление мышц и повышение общей физической активности. Многие отмечают, что благодаря регулярным занятиям с тренажерами дома им удалось справиться с болями в спине и суставах. Пациенты также отмечают, что проведение БОС-терапии в стационаре помогло им не только физически, но и психологически – улучшилось настроение, уменьшился стресс и повысился уровень энергии. Все это подтверждает эффективность и важность использования тренажеров как в домашних условиях, так и в процессе реабилитации в стационаре.

Когда процедура не рекомендована

Основные противопоказания:

• крайняя степень ожирения;
• дети до 5 лет;
• судороги, эпилепсия;
• острые инфекционные заболевания;
• обостренные заболевания эндокринной системы;
• нарушения интеллекта, памяти, рассеянное внимание и т.д.

БОС-терапия: как проходит тренинг

Как проводится сеанс

Во время БОС-терапии к голове человека подключаются специальные приборы или комплексы. Сама же терапия проходит в виде специальных тренировок. Когда человек тренируется, приборы фиксируют его физиологическое состояние. Но показываются они не в привычном виде, как, например, кардиограммы, а в виде слуховых и зрительных сигналов.

Человек воспринимает эти сигналы, благодаря которым может понять, как на данный момент работает его мозг и организм в целом. Благодаря такой передаче данных, человек с помощью определенных методик может регулировать работу организма, что помогает в развитии саморегуляции и самоконтроля. Сеансы терапии индивидуальны и проводятся под контролем инструктора.

БОС-тренажеры и устройства

БОС-тренажеры – это приборы новейшего поколения. Тренажеры подключены к компьютерам, которые показывают на экране результаты выполнения упражнений. Если человек в течении тренировки делает что-то не так, компьютер сигнализирует об этом, таким образом контролируя силу и амплитуду движения.

БОС тренажеры бывают следующих видов:

• на разгибание спины: задействует межостистые мышцы и разгибательные мышцы спины;
• на сгибание спины: задействует прямые и косые (внутренние и наружные) мышцы пресса;
• на скручивание: задействует внутренние и наружные косые мышцы пресса, а также мышцы вращатели;
• на боковые сгибания: задействует поясничную мышцу, внутренние и наружные косые мышцы пресса;
• шейный тренажер: задействует шейные мышцы, а также полуостную мышцу головы.

Тренажеры такого типа выпускаются различными фирмами, такими как Tergumed, «Медиком», «МИСТ» и т.д.

Устройства для домашнего применения

Биологическая обратная связь, как метод, доступна в домашних условиях, для этого используются специальные тренажеры, например, аппараты МИСТ. Однако, приступать к самостоятельным занятиям можно только после специального обучения доктором. Тренажер имеет небольшие размеры и им можно пользоваться вдали от компьютера.

БОС-тренажер с функцией электромиостимуляци

Чаще нейротерапия проводится в специальных центрах под контролем профессионального инструктора.

БОС-терапия – это эффективнейший метод лечения психосоматических нарушений, а также последствий физических и неврологических.

Лечение осуществляется с помощью специальных аппаратов и тренажеров, которые посылают пациенту видео- и аудио сигналы. Получая эти сигналы, человек самостоятельно может корректировать свои движения и работу мозга, что способствует развитию самоконтроля и самореализации.

Занятия проходят строго индивидуально и под наблюдением инструктора, хотя лечение может осуществляться и дома после обучения доктором. Данная методика уже давно зарекомендовала себя. Благодаря ей пациенты показывают быстрые результаты в лечении и развитии головного мозга.

Частые вопросы

Что такое БОС-терапия?

БОС-терапия (биоуправляемая терапия) относится к методам лечения, которые обучают пациентов контролировать физиологические процессы своего организма, такие как частота сердечных сокращений, мышечное напряжение и мозговые волны, с помощью обратной связи, обычно в виде визуальных или слуховых сигналов.

В чем преимущества проведения БОС-терапии в стационаре?

Стационарные условия БОС-терапии предоставляют преимущества строгого медицинского наблюдения, интенсивности терапевтических сеансов и возможности использования более сложного оборудования, что может привести к более быстрым и эффективным результатам. Кроме того, стационарная обстановка обеспечивает контролируемую среду, свободную от отвлекающих факторов, способствуя сосредоточенности и улучшению результатов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом проведения БОС-терапии в стационаре или дома, обязательно проконсультируйтесь с врачом или специалистом по физической реабилитации. Они помогут подобрать оптимальную программу упражнений и контролировать ваше состояние.

СОВЕТ №2

При выборе тренажера для домашних условий обратите внимание на его функциональность, удобство использования и соответствие вашим целям. Лучше всего выбирать тренажеры, которые позволяют выполнять разнообразные упражнения для различных групп мышц.