Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу
.
Острая реакция на стресс (расстройство адаптации), по МКБ-10 код F43.0, — это кратковременное, но сильное нарушение психики, возникающее под воздействием сильного стрессора.
Причиной изменения поведения человека и нарушения его психического состояния могут явиться:
- катастрофа;
- потеря одного или нескольких близких людей;
- резкое изменение социального положения;
- новость о наличии серьезного заболевания;
- социальное положение беженца;
- несчастный случай;
- природные катаклизмы;
- изнасилование;
- преступные действия.
Все события жизни, вызывающие сильные и длительные переживания, продолжительное стрессовое состояние, могут вызвать расстройство приспособительных реакций.
Кризисные состояния более характерны для людей расположенных к нему: пожилых, больных, истощенных, имеющих психические или соматические заболевания.
Жизненные обстоятельства, несчастные случаи, потери – все это, способствует развитию нарушения. Однако если у человека нет природной расположенности к заболеванию, внешних факторов недостаточно для проявления острой реакции.
Существует группа людей, которая подвержена расстройствам адаптации и иным острым реакциям на стресс больше других. Это сверхчувствительные люди, которые принимают любые события близко к сердцу. Соматические и психические заболевания также способствуют развитию расстройств.
Развитие и течение
Острые стрессовые реакции проявляется непосредственно после возникновения стрессора, симптомы расстройств адаптации сразу же дают о себе знать.
Изначально больной впадает в полное оглушение. Он уходит от реальности. Следующим этапом становится возникновение тревоги. Такое состояние не дает покоя больному. Он не в состоянии адекватно оценивать ситуацию. Большинство событий реальности остаются незамеченными.
Еще один симптом острой реакции на резкие перемены является дезориентация.
Острая реакция на стресс – это психически нездоровое состояние человека. Оно длится от нескольких часов до 3 дней. Больной находится в ошеломлении, не способен полностью осознавать ситуацию, стрессовое событие фиксируется в памяти частично, часто в виде отрывков. Это происходит из-за временной амнезии, вызванной стрессом. Обычно симптомы сохраняются не больше 3-х дней.
Одна из реакций – посттравматическое стрессовое расстройство. Развивается этот синдром исключительно из-за ситуаций, которые угрожают жизни человека. Признаками такого состояния валяются заторможенность, отчужденность, повторяющиеся ужасы, всплывающие в сознании
картинки происшествия.
Часто больных посещают идеи о суициде. Если расстройство не слишком тяжелой степени, оно постепенно проходит. Есть и хроническая форма, которая длится годами. Посттравматический синдром также называют боевой усталостью. Этот синдром наблюдался у участников войны. После Афганской войны очень много солдат страдало этим расстройством.
Расстройство приспособительных реакций происходит из-за стрессовых событий в жизни человека. Таковым может быть потеря родного, резкое изменение жизненной ситуации или перелом в судьбе, разлука, уход в отставку, неудачи.
В результате личность оказывается неспособной адаптироваться к неожиданному изменению. Человек не может продолжать жить обычной повседневной жизнью. Возникают непреодолимые трудности, связанные с общественной деятельностью, отсутствует желание, мотивация для принятия простых повседневных решений. Человек не может продолжать находиться в ситуации, в которой оказался. Однако у него нет сил на изменения и какие-либо решения.
Разновидности течения
Вызванное горестными, тяжелыми переживаниями, трагедиями или резким изменением жизненных ситуаций, расстройство адаптации может иметь различное течение и характер. В зависимости от особенностей болезни, выделяют расстройства адаптации с:
- Депрессивным настроением. Характерны чувства страха и безнадежности. Больной постоянно имеет депрессивное настроение.
- Тревожным настроением. Основные симптомы – учащенное сердцебиение, дрожание, ажитация.
- Смешанными эмоциональными чертами. Обязательно наличие нескольких симптомов, среди которых тревога, депрессия и другие.
- В случае развития расстройства адаптации с преобладанием нарушений поведенияподверженный заболеванию нарушает все общепринятые нормы морали.
- Нарушением работы или учебы. Отсутствует желание заниматься работой или учебой. Наблюдаются депрессивное состояние, тревога, которые исчезают в свободное от работы и учебы время.
Мнение врача:
Острая реакция на стресс, известная как аффективно-шоковая реакция на тяжелую психотравму, может иметь серьезные последствия для психического и физического здоровья человека. Врачи подчеркивают, что такие реакции требуют немедленного вмешательства специалистов и поддержки окружающих. Необходимо помнить, что каждый человек индивидуален, и реакция на стресс может проявиться по-разному. Поэтому важно обратить внимание на симптомы и обеспечить своевременную помощь, чтобы предотвратить долгосрочные негативные последствия для здоровья.
Характерная клиническая картина
Обычно расстройство и его симптомы исчезают спустя 6 месяцев от стрессового события. Если стрессор несет продолжительный характер, то сроки гораздо дольше шести месяцев.
Синдром мешает нормальной, здоровой жизнедеятельности. Его симптомы угнетают человека не только психически, но поражают весь организм, нарушают работоспособность многих систем органов. Основные признаки:
- грустное, подавленное настроение;
- постоянная тревога и беспокойство;
- неспособность справляться с повседневными или профессиональными задачами;
- неспособность и отсутствие желания планирования дальнейших шагов и планов на жизнь;
- нарушение восприятия событий;
- ненормальное, необычное поведение;
- боль в груди;
- учащенное сердцебиение;
- затруднение дыхания;
- страх;
- одышка;
- удушье;
- сильное мышечное напряжение;
- неугомонность;
- повышенное употребление табака и алкогольных напитков.
Наличие перечисленных симптомов говорит о расстройстве приспособительных реакций.
Если признаки сохраняются длительное время, больше шести месяцев, непременно следует предпринять шаги для устранения нарушения.
Постановка диагноза
Диагностика расстройства приспособительных реакций производится только в условиях клиники, для определения заболевания учитывается характер кризисных состояний, которые привели пациента в удрученное состояние.
Важно определение силы воздействия события на человека. Проводится обследование организма на наличие соматических и психических заболеваний. Обследование у психиатра проводится для исключения тревожного расстройства, депрессии, посттравматического синдрома. Только полноценное обследование может помочь постановлению диагноза, направлению больного к специалисту на лечение.
Сопутствующие, схожие заболевания
Очень много заболеваний входит в одну большую группу. Все они характеризуются одними и теми же признаками. Отличать их может всего один конкретный симптом или сила его проявления. Схожими являются следующие реакции:
- кратковременная депрессивная;
- пролонгированная депрессивная;
- смешанная тревожная и депрессивная;
- посттравматическое стрессовое.
Заболевания различны по степени сложности, по характеру течени и по длительности. Часто одно переходит в другое. Если вовремя не принять меры лечения, болезнь может принять сложную форму и перейти в хронический тип.
Опыт других людей
Острая реакция на стресс, известная как аффективно-шоковая реакция на тяжелую психотравму, вызывает многочисленные отклики у людей. Некоторые описывают ее как чувство потери контроля над собой, панику и страх. Другие отмечают физиологические проявления, такие как учащенное сердцебиение и потливость. Важно помнить, что каждый человек реагирует на стресс по-своему, и поддержка окружающих играет ключевую роль в преодолении этого состояния. Своевременное обращение к специалисту и психологическая поддержка помогут справиться с аффективно-шоковой реакцией и вернуть равновесие в жизнь.
Подход к лечению
Лечение расстройства приспособительных реакций производится поэтапно. Преобладает комплексный подход. В зависимости от степени проявления того или иного симптома, подход к лечению индивидуален.
Основной метод – психотерапия. Именно этот способ наиболее эффективен, поскольку психогенный аспект в болезни является преобладающим. Терапия направлена на изменение отношения пациента к травмирующему событию. Повышается возможность больного регулировать негативные мысли. Создается стратегия для поведения пациента в стрессовой ситуации.
Назначение препаратов обусловлено длительностью заболевания и степенью тревожности. Лекарственная терапия в среднем продолжается от двух до четырех месяцев.
В числе медикаментов обязательно назначают антидепрессанты:
- Амитриптилинодин из популярных препаратов. Его прием начинают от 25-и мг за сутки. В зависимости от эффективности и особенностей организма доза может быть увеличена.
- Мелипрамин– еще один антидепрессант. Способ его приема и дозировки совпадают с предыдущим препаратом. Начинают от 25-и мг, увеличивая до 200. Пьют перед сном.
- Миансанне только антидепрессант, но и снотворное и успокоительное. Его принимают не разжевывая. Доза составляет от 60-и до 90 мг.
- Паксил– антидепрессант. Его пьют 1 раз в день, утром. Доза составляет от 10-и до 30-и мг за сутки.
Отмена препаратов происходит постепенно, согласно поведению и самочувствию больного.
Для лечения используют седативные растительные сборы. Они выполняют успокоительную функцию.
Травяной сбор номер 2 хорошо помогает избавиться от симптомов заболевания. В его состав входят валериана, пустырник, мята, хмель и солодка. Настой пьют 2 раза в день по 1/3 части стакана. Лечение продолжается 4 недели. Часто назначают прием сбора номер 2 и 3 одновременно.
Полноценное лечение, частые визиту к психотерапевту обеспечат возвращение к нормальной, привычной жизни.
Каковы могут быть последствия?
Большинство людей, страдающих расстройством адаптации, полностью излечиваются без каких-либо осложнений. Эта группа среднего возраста.
Дети, подростки и пожилые подвержены появлению осложнений. Индивидуальные особенности человека играют важную роль в борьбе со стрессовыми состояниями.
Часто невозможно предотвратить причину стресса и избавиться от нее. Эффективность лечения и отсутствие осложнений зависят от характера личности и его силы воли.
Частые вопросы
Какое из расстройств сознания может возникнуть при реактивном психозе?
Реактивный параноид развивается в результате неблагоприятно сложившейся для пациента ситуации, присутствует бредовая убежденность, что за ним ведется слежка, все вокруг являются врагами, плохо относятся и желают зла и др. Нередко появляются слуховые галлюцинации, которые подтверждают пациенту его убеждения.
Что такое истерический психоз?
Истерический реактивный психоз представляет собой кратковременное и полностью обратимое психическое расстройство, которое возникает в связи с психологическими травмами. В отличие от неврозов, реактивный психоз характеризуется большей остротой.
Как долго может длиться психоз?
Острое психотическое расстройство возникает внезапно и продолжается от нескольких дней до месяца, в среднем – около двух недель. Если психотические симптомы сохраняются более месяца, диагноз пересматривается, обычно вместо острого психоза ставят шизофрению или хроническое брендовое расстройство.
Что такое психоз и как он проявляется?
Острый психоз — это расстройство психики, при котором у человека меняется восприятие реальности. Он испытывает галлюцинации, бредит, с трудом отличает реальность от вымышленных миров, ведёт себя агрессивно, враждебно.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При острой реакции на стресс важно обратиться за помощью к специалисту – психотерапевту или психологу, чтобы получить профессиональную поддержку и помощь в справлении с тяжелой психотравмой.
СОВЕТ №2
Помните, что самостоятельные попытки справиться с острой реакцией на стресс могут усугубить ситуацию. Не стесняйтесь обратиться за помощью и поддержкой к близким людям или специалистам.
СОВЕТ №3
Важно заботиться о своем физическом здоровье в период острой реакции на стресс: правильное питание, физические упражнения, регулярный отдых помогут укрепить организм и повысить устойчивость к стрессу.