Успокаивающий чай для детей — когда и как давать?

Информация носит справочный характер. Не занимайтесь самодиагностикой и самолечением. Обращайтесь ко врачу
.

Лечение травами порой бывает эффективнее, а главное, безопаснее, чем применение медикаментов.

Такое простое средство, как успокоительное для ребенка можно приготовить самостоятельно из растительных компонентов, приобретенных в аптеке или заготовленных самостоятельно.

Когда стоит давать успокаивающий чай ребенку?

Маленький ребенок может капризничать по разным поводам:

• у него болит животик;
• высыпала аллергия;
• ему не комфортно в данной одежде;
• он чувствует беспокойство и прочее.

Не всегда нужно пытаться всеми силами успокоить ребенка, лучше выяснить причину, по которой он плачет, а потом ее устранить. В случаях, когда малыш, действительно, ощущает беспокойство и не может самостоятельно заснуть или просто отдохнуть, можно прибегнуть и к наиболее простым успокоительным средствам — травяным чаям.

Большинство из них предусмотрены для приема в случаях:

• беспричинного беспокойства и плохого сна;
• повышенной возбудимости и капризности ребенка;
• аллергии;
• плача без причины;
• появления колик и вздутия живота;
• воспаления во рту;
• переходного возраста;
• плохой адаптации к условиям окружающей среды.

Реализуемые в аптеках успокаивающие чаи для детей рассчитаны на полуторагодовалый возраст и старше. Но продаются и более легкие, для малышей буквально от 1 месяца.

Мнение врача:

Успокаивающий чай может быть полезным средством для снятия стресса и улучшения сна у детей. Однако, важно помнить, что не все травы подходят для детей, особенно маленьких. Врачи рекомендуют обращаться за консультацией перед началом давать детям какие-либо травяные чаи. Для детей старше года можно использовать легкие и безопасные травы, такие как мята, липа или ромашка. Важно следить за реакцией ребенка на чай и не превышать рекомендуемую дозу. Помните, что успокаивающий чай не заменяет важные медицинские процедуры и необходимо использовать его с осторожностью.

Самые полезные напитки для детей – Доктор Комаровский

Характеристики различных успокаивающих трав

В состав детского успокаивающего чая для сна обычно входят:

• ромашка;
• мелисса;
• зверобой;
• мята;
• душица;
• валериана;
• фенхель;
• пустырник;
• сосновая хвоя;
• шишки хмеля;
• цветки липы;
• лаванда (допускается уже лет с 8);
• череда;
• подорожник.

В составе ни в коем случае не должны быть:

• ракитник;
• пижма;
• полынь;
• чистотел;
• части цитрусовых.

Характеристики лекарственных трав:

1. Цветки ромашки аптечнойобладают широким спектром полезных свойств. Они оказывают дезинфицирующее, жаропонижающее, спазмолитическое, кровоостанавливающее, желчегонное и противоаллергическое действие. Ромашка улучшает сон ребенка и нормализует его биоритмы. Это одно из наиболее безопасных растений, применяемых буквально с первых дней жизни ребенка.
2. Пустырниктрадиционно применяют как седативное средство, помогающее при нарушениях сна, истериках, нервозности и сильной возбудимости. Кроме того, он оказывает положительное действие на сердце и сосуды.
3. Листья мелиссыпомогают нормализовать пищеварение (что часто является причиной беспокойства малыша), снять спазмы и воспаление. Мелиссу считают природным антидепрессантом, отвар с которым помогает снять тревожность и улучшить настроение.
4. Цветки душицыобладают легким приятным ароматом, помогают снять напряжение и оказывают успокоительное действие. Растение применяется не только для приготовления чаев, но и для ванн, и даже приготовления саше.
5. Валерианаоказывает положительное действие на работу нервной системы. Она способна одновременно тормозить возбуждение и, наоборот, вызывать его, в зависимости от состояния человека.
6. Мята, помимо мочегонного и болеутоляющего свойств, оказывает хороший седативный эффект, нормализует сон и улучшает работу нервной системы, поэтому ее добавляют в чай для грудничков перед сном.
7. Цветки липыпомогают снять внутренне напряжение, улучшить качество сна и успокоить нервную систему. Растение используется как самостоятельно, так и в составе травяных смесей.
8. Чередачаще применяется не в напитках, а как средство для ванны. Она обладает хорошим успокаивающим свойством, но не рекомендуется малышам до года.
9. Фенхельиспользуется в виде цветов, семян и листьев. Все эти части растения обладают седативными свойствами и помогают подготовиться ко сну. Кроме того, фенхель рекомендуется при коликах у новорожденных, которые он хорошо снимает.
10. Зверобойположительно воздействует на пищеварительную систему, устраняет расстройства и успокаивает раздраженный кишечник, кроме того, он обладает легким успокоительным действием. Зверобой допускается ребенку с 2 лет.

Как правильно употреблять готовые смеси?

Чаи могут готовиться на основе одного растения или в смеси, в том числе и с другими растительными компонентами (ягодами, корой и прочими). Для грудничков чаще применяются односоставные чаи из мелиссы или ромашки. Такие настои чаще используются как профилактическое средство.

Многокомпонентные смеси больше рассчитаны именно на лечение серьезных нарушений. Чем сложнее состав, тем выше риск негативных воздействий.

Готовую смесь лучше можно купить в аптеке или приготовить на основе тех же аптечных травок, только во втором случае следует внимательно следить за соблюдением рецептуры. Собирать травы самостоятельно не следует, если человек не очень хорошо в них разбирается. Средства для детей должны быть чистыми, проверенными и отборными, собрать подобные средства непрофессионалу сложно.

На прилавках можно найти большой ассортимент чаев для 3 лет и младше. По отзывам родителей можно выделить несколько, наиболее популярных:

• чай «Хипп», включает ромашку и липу, допускается с 4-месячного возраста;
• «Успокойка», легкая смесь для детей от года;
• «Бабушкино лукошко», разрешается с 3-4 месяцев;
• «Баюшки баю»;
• детский чай «Сладкие сны» Bebivita содержат ромашку и липовый цвет, разрешаются к применению с 4 месяцев.

Традиционный способ приготовления успокоительного чая для ребенка: взять чайную ложку высушенной травы, поместить в кружку и залить 100 миллилитрами горячей воды (примерно 90 градусов), закрыть крышкой и подождать минут 10. После чего напиток можно процедить и остудить до теплого состояния. Именно таким его нужно пить, тогда действие растительных компонентов будет максимальным.

Успокаивающий чай принимают один раз в день за час-полтора до сна. Объем напитка зависит от возраста малыша, до года максимум допускается до 100 миллилитров. Курс обычно составляет 2-3 недели. При правильном применении, родители получают нужный результат.

Если на упаковке средства написаны другие рекомендации, то нужно следовать им. Также педиатр может посоветовать отдельный сбор и пропорции для его приготовления. Тогда следует заваривать средство согласно рекомендациям. А при первых признаках аллергической реакции, отказаться от приема чая.

Как справиться с нервным гиперактивным ребенком? – Доктор Комаровский

Опыт других людей

Успокаивающий чай для детей – это отличное средство для помощи малышам справиться со стрессом и беспокойством. Родители отмечают, что данный чай помогает детям расслабиться перед сном и улучшить качество их сна. Важно помнить, что чай следует давать детям в умеренных количествах и не рекомендуется превышать рекомендуемую дозу. Лучше всего давать успокаивающий чай детям вечером, за полчаса до сна, чтобы помочь им расслабиться и укрепить здоровый сон.

Рецепты заваривания в домашних условиях

Приготовить успокаивающий чай в домашних условиях можно самостоятельно. Для этого нужно приготовить компоненты и соблюсти рецептуру:

1. Ромашковыйготовится из пропорции: 5 грамм высушенных цветков на стакан горячей воды, настоять 30 минут и остудить. Грудничкам дают по половинке чайной ложки, с возрастом дозировку увеличивают.
2. На основе мяты: 3 грамма листьев мяты, 3 грамма корня валерианы, 2 грамма пустырника, перемешать, залить 200 миллилитрами кипяченой воды и оставить на 30-40 минут. После фильтрации остудить до комнатной температуры и давать малышу до 4 лет по 2 чайных ложечки до трех раз в день, а более старшим – по четверти или половине стакана.
3. Фенхелевыйособенно эффективен, если проблема беспокойства связана с коликами в животике у малыша. Он готовится как укропная водичка, и принимается по 0,5-2 столовых ложки в зависимости от возраста.
4. Из мелиссы и липы: взять по столовой ложке липовый цвет и листья мелиссы, 5 ложек цветков ромашки, залить кипятком и потомить 10 минут на паровой бане. Профильтровать, остудить и давать малышу по столовой ложке минут за 15-20 до отхода ко сну.
5. Из хмеля и валерианы: 2 столовые ложки корня валерианы смешать со столовой ложкой семян фенхеля и двумя столовыми ложками мяты. Залить двумя стаканами кипятка и настоять около получаса. Затем поставить остывать и, когда смесь достигнет комнатной температуры, процедить и дать ребенку. Употребляется напиток 3 раза в день по 2 чайных ложки.
6. Из липы и шиповника. Готовится напиток быстро: столовую ложку соцветий липы и плодов шиповника засыпают в стакан, заливают горячей водой и томят 15-20 минут на паровой бане. После чего отставляют на полчаса настояться и процеживают. Применяется напиток для детей уже с 3 лет по половинке стакана.
7. С липой и зверобоем. Это легкий успокоительный чай, в которых кладется в равных пропорциях зверобой, липа и мята. Чайная ложка смеси заваривается стаканом кипятка и настаивается около 20 минут. После остывания до комнатной температуры чай можно давать ребенку, по столовой ложке 1-2 раза в день.

Успокоительные травы для нервной системы / Полезные советы

Что нужно учитывать?

Прежде чем приготовить ребенку успокаивающий чай, следует внимательно изучить его свойства. В первую очередь узнать, для какого возраста он предназначен. Обязательно проверить сроки годности, просроченный чай может оказать совсем не то действие, на которое рассчитан.

Также необходимо убедиться, что у малыша нет аллергии на компоненты напитка, а после первого приема понаблюдать за ребенком, чтобы убедиться в отсутствии опасных признаков:

• сыпи;
• тошноты;
• боли.

В целом не следует часто прибегать к подобным продуктам, поскольку они оказывают действие на нервную систему, что может отразиться в будущем. Поэтому давать малышу перед сном успокаивающий чай можно только согласно инструкции и рекомендациям врача.

При этом не стоит рассчитывать на мгновенный эффект, большинство трав действует постепенно, по накопительной, то есть пить их нужно курсами.

В некоторый случаях чай можно заменить лечебной ванной, в которой ребенок искупается. Действие ванночки слабее, но при этом хорошо влияет на кожу.

Успокоительный чай иногда помогает устранить проблему нервозности ребенка и избавить родителей от беспокойства. Однако, стоит помнить, что у любого нарушения есть причина, которая заявит о себе снова. Поэтому заваривая чай Бебивита или любой другой, не стоит забывать о необходимости посетить педиатра.

Частые вопросы

Когда лучше пить успокоительный чай?

Но помните – любой успокоительный чай нужно пить минимум за час до сна, не позже.

Можно ли давать ребенку успокоительные чаи?

Для деток разных возрастных групп рекомендует различные травяные успокаивающие напитки. Новорожденным в первые месяцы жизни можно давать фенхелевый однокомпонентный чай. С его помощью сон ребенка станет спокойным, исчезнут колики. В этот период особенно важно избавиться от газов.

Когда можно давать чай грудному ребенку?

Начиная с 6 месяцев их можно давать ребенку: поначалу маленькими порциями и слабо заваренными. В таком продукте нет чайных листьев — ни черных, ни зеленых.

Какой чай можно давать ребенку для успокоения?

успокаивающие мята, мелисса и чабрец, противовоспалительные ромашка и липовый цвет, антиспазмолитик анис.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед тем как давать ребенку успокаивающий чай, обязательно проконсультируйтесь с педиатром, чтобы убедиться, что выбранный чай безопасен для возраста вашего ребенка.

СОВЕТ №2

Выбирайте чаи на основе натуральных трав, таких как мята, липа, ромашка или пустырник, избегая чаев с добавлением кофеина или других стимулирующих ингредиентов.

СОВЕТ №3

Давайте чай ребенку в умеренных количествах и не чаще одного-двух раз в день, особенно перед сном, чтобы не нарушить нормальный сон.