Передозировка витамина А

Гипервитаминоз A является следствием либо длительного и бессистемного приема препаратов ретинола, либо включения в рацион чрезмерного количества продуктов, насыщенных витамином. Витамин A растворим в жирах, поэтому способен накапливаться в тканях, из-за чего развивается хронический гипервитаминоз. При передозировке вещество выходит из организма не менее 3 недель. Если человек питается правильно, употребляет витаминные продукты в умеренном количестве, то гипервитаминоз ему не грозит. Самостоятельное назначение себе препаратов ретинола, как и любого другого витамина, недопустимо. Дозировку и курс приема определяет только медицинский специалист.

Норма ретинола для взрослых и детей

Количество ретинола можно измерять в мг и международных единицах (МЕ): 0,001 мг равен 3,33 МЕ.

Суточная норма вещества определяется тем, с какой целью оно принимается: с терапевтической или профилактической. Так, для взрослого человека лечебная суточная норма составляет от 10000 МЕ (3 мг) до 50000 МЕ (15 мг). Профилактическая дневная доза для мужчин не должна превышать 1 мг, для женщин – 0,8 мг.

Для детей суточная дозировка определяется, исходя из возраста. Назначается:

• младенцам с рождения до года – не более 0,4 мг;
• малышам с года до 4 лет – 0,4 – 0,5 мг;
• детям с 4 до 7 лет – 0,5 мг;
• детям с 7 до 10 лет – до 0,7 мг.

Острое отравление происходит, когда человек однократно принял 25000 МЕ на килограмм массы тела. А хроническое отравление развивается при ежедневном употреблении на протяжении полугода 4000 МЕ на килограмм массы тела.

Мнение врача:

Передозировка витамина А может привести к серьезным последствиям для здоровья. Врачи отмечают, что избыток этого витамина может вызвать тошноту, головные боли, раздражительность, а также повышенное давление внутри черепа. В случае передозировки витамина А необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью. Врачи рекомендуют соблюдать рекомендуемую суточную норму витамина А и проконсультироваться с специалистом перед началом приема любых витаминных комплексов.

Гипервитаминоз: переизбыток витаминов | К чему приводит передозировка витаминов? 💊

Симптомы передозировки

Передозировка дает о себе знать быстро, симптомы развиваются на протяжении 6 часов после избыточного приема витамина (как природного, так и фармацевтического). При избытке ретинола отмечается симптоматика, типичная для любого отравления. У пациента:

• возникает сильная боль в голове;
• повышается температура;
• ноют и ломят суставы;
• краснеет лицо;
• пересыхает, чешется, покрывается сыпью кожа;
• трескаются губы;
• отекает тело;
• возникают болевые ощущения в глазах, нарушается зрение;
• отмечаются нарушения сна;
• чувствуется тошнота.

При хроническом отравлении также наблюдается окрашивание ступней и ладоней в желтый цвет.

У младенцев переизбыток витамина A проявляется:

• возбужденным состоянием, плаксивостью;
• вспуханием родничка, развитием гидроцефалии (наполнением внутричерепных тканей жидкостью);
• нарушением пищеварительной функции.

Интересные факты

1. Передозировка витамина А может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая повреждение печени, почек и костей. В тяжелых случаях передозировка витамина А может привести к смерти.
2. Витамин А является жирорастворимым витамином, что означает, что он накапливается в организме и не выводится с мочой. Это означает, что передозировка витамина А может произойти даже при приеме относительно небольших доз в течение длительного периода времени.
3. Передозировка витамина А может быть вызвана как приемом слишком большого количества витамина А в виде добавок, так и при употреблении продуктов, богатых витамином А, в больших количествах. К продуктам, богатым витамином А, относятся печень, рыбий жир, молочные продукты и яйца.

Отравление витамином А: симптомы и последствия

Последствия гипервитаминоза A

Длительный избыток витамина A в организме – крайне опасное явление. У человека нарушается синтез белковых структур, ухудшается свертываемость крови, ткани отравляются токсинами, из-за значительного возрастания концентрации кальция увеличивается внутричерепное давление.

Последствиями длительной интоксикации могут быть:

• мигрени и головокружения, периодические потери сознания;
• плохое самочувствие, вялость и сонливость;
• нарушения работы пищеварительного тракта;
• судорожные состояния;
• остеопороз;
• болезненные ощущения в скелетных тканях;
• воспалительные патологии внутренних органов;
• разбухание печеночных тканей;
• учащение мочеиспускания (особенно в ночные часы);
• ксантодермия – каротиновая желтуха (окрашивание разных частей тела в желтый цвет);
• ухудшение состояния волосяного и кожного покрова, бровей, ресниц, ногтевых пластин;
• кожный зуд;
• растрескивание губ, заеды;
• воспаление глазных яблок, нарушение зрительной функции;
• повышение чувствительности глаз к интенсивному освещению;
• избыточное потоотделение (особенно ночью);
• нарушение цикличности менструаций у женщин.

Вышеописанные патологии после прекращения приема ретинола не исчезают сразу. Чтобы вывести токсины, организму требуется несколько недель.

Прием сверхвысокой дозы витамина приводит к почечной и печеночной недостаточности, панкреатиту, у детей к ликворной гипертензии – стойкому повышению давления внутри черепа, у женщин к аменорее. При отсутствии лечения в данной ситуации человек впадает в кому с высокой вероятностью смертельного исхода.

У детей хронический гипервитаминоз может привести к следующим заболеваниям:

• снижению веса;
• торможению роста;
• деформации костей;
• болям в скелетных тканях;
• разбуханию печени;
• потере аппетита;
• кровоточивости десен, кровотечениям из носа;
• облысению, выпадению бровей и ресниц;
• пересыханию и растрескиванию кожи;
• иссечению ногтей.

У малышей гипервитаминоз A развивается намного быстрее, чем у взрослых.

Опыт других людей

Передозировка витамина А может вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Люди, испытавшие подобные проблемы, описывают это как неприятный опыт, сопровождающийся симптомами, такими как тошнота, головная боль, раздражение кожи и даже потеря волос. Некоторые отмечают, что ослабление иммунитета и проблемы с зрением также могут быть следствием передозировки. Поэтому важно следить за дозировкой витамина А и проконсультироваться с врачом перед началом приема любых добавок.

Передозировка витамина Д: токсичные дозы, симптомы, диагностика и лечение

Первая помощь при отравлении витамином A

При переизбытке ретинола немедленно прекращается прием витаминного препарата. Антидота к веществу нет. При остром отравлении необходимо:

• очистить желудок от токсина, выпив литр воды или слабого раствора марганцовки, затем, погрузив в рот пальцы, вызвать рвоту;
• после рвоты выпить слабительный препарат;
• принять Энтеросгель, Лактофильтрум или любой другой сорбент для очищения кишечника от токсина.

Обычно после перечисленных своевременных мер симптомы интоксикации быстро исчезают, не оставляя никаких последствий для организма. Но иногда отравившемуся человеку необходима врачебная помощь.

Когда вызывают скорую помощь?

Обязательно нужно вызвать врача при:

• беременности;
• детском или пожилом возрасте пострадавшего;
• интенсивных симптомах (параличе, судорожных состояниях, неврологических нарушениях, коме);
• сильном жаре, не исчезающем после приема жаропонижающих лекарств;
• кровавом поносе, рвоте с примесью крови;
• невыносимой головной боли.

Больной отправляется в стационар. Лечение осуществляется посредством:

• ускоренного диуреза (приема диуретиков и до 5 литров воды в сутки);
• внутривенных инъекций электролитных жидкостей или заменителей плазмы;
• приема гепатопротекторов – препаратов для нормализации работы печени;
• применения сорбентов;
• проведения оксигенотерапии для предупреждения гипоксии тканей;
• соблюдения диеты, основанной на продуктах с низким содержанием каротиноидов.

В тяжелых случаях токсин выводится из организма при помощи гемодиализа и переливания крови.

При качественной и своевременной терапии симптомы интоксикации исчезают через несколько суток после поступления пациента в стационар. Хроническую форму отравления приходится лечить в течение нескольких недель.

Частые вопросы

Как понять что переизбыток витамина А?

Симптомы и признаки интоксикации витамином А Обычно наблюдаются сонливость, раздражительность, боли в животе, тошнота и рвота. Иногда происходит шелушение кожи. Ранним симптомом хронического гипервитаминоза являются редко растущие, жесткие волосы, алопеция бровей, сухая, грубая кожа, сухость глаз и потрескавшиеся губы.

Чем грозит передозировка витамина А?

Витамин А в слишком больших дозах может вызвать тошноту, нарушение зрения, усталость, тяжесть, раздражительность, отсутствие аппетита, рвоту, головную боль, выпадение волос, зуд, трещины и кровоточивость губ, замедленный рост у детей, шелушение кожи, язвы, нарушение костей, кровотечения, деформации черепа и лица, …

Какие болезни развиваются при избытке витамина А?

Потребление слишком большого количества витамина А вызывает выпадение волос, растрескивание губ, сухость кожи, снижение прочности костей, головные боли, повышение уровня кальция в крови и редкое заболевание, характеризующееся повышенным внутричерепным давлением, которое называется идиопатическая внутричерепная …

Какие побочные эффекты от витамина А?

Длительный ежедневный прием витамина А может вызвать интоксикацию, гипервитаминоз А. Взрослые: головная боль, сонливость, вялость, гиперемия лица, тошнота, рвота, болезненность в костях нижних конечностей, нарушение походки. Дети: повышение температуры, сонливость, потливость, рвота, кожные высыпания.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема витамина А обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть какие-либо хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.

СОВЕТ №2

Избегайте употребления больших доз витамина А, особенно в виде добавок, так как это может привести к передозировке и негативным последствиям для здоровья.

СОВЕТ №3

Если у вас есть подозрения на передозировку витамина А (симптомы могут включать тошноту, рвоту, головную боль, раздражительность), обратитесь к врачу для получения медицинской помощи.