Витамины группы B в таблетках

Витамины группы B крайне необходимы организму человека. Они поддерживают работу нервной системы и головного мозга, улучшают мыслительные способности, участвуют в кроветворении, регулируют метаболизм. Дефицит данных веществ в организме становится причиной развития различных серьезных заболеваний. К счастью, гиповитаминоз сегодня легко победить при помощи фармацевтических препаратов. Людям всех возрастов рекомендуется периодически принимать витамины группы B в таблетках.

Какую пользу организму приносят витамины группы B?

В группу B входят следующие полезные соединения:

B
₁или тиамин;
B
₂или рибофлавин;
B
₃или никотиновая кислота;
B
₄или холин;
B
₅или пантотеновая кислота;
B
₆или пиридоксин;
B
₇или биотин;
B
₈или инозитол;
B
₉или фолиевая кислота;
B
₁₀или парааминобензойная кислота;
B
₁₂или цианокобаламин.

Из вышеперечисленных витаминов самые необходимые организму B
₁, B
₂, B
₆и B
₁₂. Именно их следует периодически принимать в таблетках. Остальные вещества нужны человеку в небольшом количестве, поэтому они в достатке поступают в организм вместе с едой. Главный симптом недостатка витаминов группы B – синдром хронической усталости. В связи с этим поливитамины, основанные на группе B, рекомендуется употреблять в следующих случаях:

при высоких интеллектуальных и психических нагрузках;
при постоянных стрессах;
при заболеваниях нервной системы;
при нарушениях функционирования сердца и кровеносной системы;
при любых хронических патологиях;
при кожных болезнях;
при нарушениях работы пищеварительного тракта.

Основная функция витаминов группы B – обеспечение организма энергией. Именно эти вещества играют главную роль в образовании глюкозы из углеводов, метаболизме белков и липидов. Группа B довольно неустойчива, соединения не способны накапливаться в тканях, быстро выходят из организма, а питаться полноценно и разнообразно в нынешних реалиях получается не всегда. Поэтому и взрослым, и детям периодически рекомендуется пить витаминные комплексы.

Обычно врачи назначают пациентам витамины группы B либо в растворах для инъекций, либо в таблетках. Таблетки более удобны в применении, чем уколы. К тому же многие люди не любят делать витаминные инъекции из-за довольно сильных болезненных ощущений.

Мнение врача:

Витамины группы B в таблетках являются важным компонентом поддержания здоровья нервной системы, обмена веществ и общего тонуса организма. По мнению врачей, при недостатке данных витаминов в организме могут возникнуть проблемы с памятью, ухудшение состояния кожи, а также нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Важно помнить, что употребление витаминов группы B в таблетках следует согласовывать с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и обеспечить оптимальное дозирование в соответствии с индивидуальными потребностями организма.

Витамины группы B: комплексные препараты

Список лучших витаминных препаратов с витаминами группы B в составе

В аптеках на сегодняшний день реализуется огромное количество хороших и эффективных витаминных комплексов для взрослых и детей. Ниже приводятся названия и характеристики лучших витаминов группы B в таблетках.

Геримакс Энерджи. Комплексный препарат, основанный на витаминах группы B. Также в составе таблеток присутствуют ретинол, токоферол, аскорбиновая кислота, минеральные элементы, экстракт женьшеня. Медикамент рекомендуется для предупреждения и лечения нервных расстройств, улучшения физической и интеллектуальной работоспособности, устранения последствий стрессов. Одна таблетка принимается за завтраком, запивается водой. Прием осуществляется от 30 до 40 дней. Противопоказания: гипертония, эпилепсия, гиперкальциемия, повышенная нервная возбудимость, железодефицитная анемия. Нельзя принимать препарат детям до 16 лет. Цена: от 489 до 700 р.
Ангиовит. В составе препарата содержатся витамины B
₆, B
₉и B
₁₂. Комплекс предназначается для предупреждения и терапии атеросклероза, ишемии, ангиопатии, ухудшения кровообращения в головном мозге. В сутки следует употреблять по одной таблетке. Прием длится от 20 до 30 дней. При превышении дозировки могут возникнуть побочные эффекты: аллергическая реакция, головокружение, головные боли, нарушение сна, тошнота, избыточное газообразование. Цена: в районе 218 р.
Неуробекс. Драже, содержащие витамины B
₁, B
₆, B
₁₂. Показания к применению: нарушения работы нервной системы и пищеварительного тракта, ухудшение кровообращения, дерматиты и угревые высыпания, вызванные дефицитом витаминов группы B. Взрослые принимают 1 – 2 драже трижды в день, дети – одно драже один или два раза в сутки. Нельзя использовать препарат детям до 2 лет, а также людям, страдающим эритроцитозом, полицитемией, тромбоэмболией. Медикамент может давать побочные действия: тошноту и аллергическую реакцию, сопровождающуюся покраснением и раздражением кожи. Стоимость препарата варьируется от 300 до 350 р.
Нейровитан. Комплекс витаминов, включающий тиамин, рибофлавин, пиридоксин и цианокобаламин. Назначается при патологиях нервной системы, печени, сердца, кровеносных сосудов. Также можно использовать препарат для лечения малокровия, дерматитов, облысения, алкоголизма, пристрастия к сигаретам. Суточная доза для взрослых – 1 – 4 таблетки, для детей – до 3 таблеток, исходя из возраста. Курс приема составляет от 2 до 4 недель. Запрещается сочетать препарат с алкогольными напитками. Цена: 400-900 р.
Благомакс Комплекс витаминов группы B. БАД, в составе присутствуют рибофлавин, пиридоксин, цианокобаламин, инозитол, никотиновая, фолиевая и пантотеновая кислоты. Показания к применению: постоянные стрессы, интеллектуальные и физические перегрузки. В день нужно принимать по одной капсуле во время еды. Прием осуществляется на протяжении длительного времени, минимум 6 недель. Препарат противопоказан склонным к аллергии людям, беременным и кормящим грудью женщинам. Цена: около 160 р.
B-комплекс 50. Витаминный комплекс, включающий все витамины группы B, а также лекарственные растительные компоненты: петрушку, рисовые отруби, водяной кресс, люцерну. Рекомендуется, когда возникают нарушения работы нервной системы и органов пищеварения, ослабевает зрение, ухудшается состояние волос, кожи, ногтевых пластин. В день нужно употреблять по одной таблетке после еды. Препарат противопоказан при беременности, кормлении грудью, склонности к аллергии. Стоимость: около 1500 р.
Доппельгерц актив Магний + витамины группы B. В состав препарата входят тиамин, пиридоксин, цианокобаламин, фолиевая кислота, магний. Комплекс рекомендуется при нарушениях функционирования сердца, физическом и психическом переутомлении. В сутки нужно принимать по одной таблетке. Прием длится месяц. Препарат противопоказан детям, людям, склонным к аллергии, беременным и кормящим грудью женщинам. Цена: 244-282 р.

Интересные факты

Витамины группы B в таблетках могут помочь улучшить настроение и снизить уровень стресса. Витамин B1 (тиамин) играет важную роль в производстве нейротрансмиттеров, таких как серотонин и дофамин, которые отвечают за регулирование настроения и эмоций. Витамин B6 (пиридоксин) также участвует в производстве нейротрансмиттеров и помогает снизить уровень стресса.
Витамины группы B в таблетках могут улучшить здоровье кожи, волос и ногтей. Витамин B7 (биотин) необходим для здоровья кожи, волос и ногтей. Он помогает поддерживать кожу увлажненной и эластичной, а также укрепляет волосы и ногти. Витамин B12 (кобаламин) также играет важную роль в здоровье кожи и волос. Он помогает предотвратить появление морщин и седины.
Витамины группы B в таблетках могут помочь улучшить работу мозга и память. Витамин B1 (тиамин) необходим для нормальной работы мозга и памяти. Он помогает улучшить концентрацию внимания и снизить риск развития деменции. Витамин B6 (пиридоксин) также участвует в работе мозга и памяти. Он помогает улучшить когнитивные функции и снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Как принимать витамины и минералы? Нехватка витаминов. Витамин D, A, группа B, витамин С и другие

Опыт других людей

Витамины группы B в таблетках вызывают восторженные отзывы. Люди отмечают, что после начала приема у них улучшился сон, повысилась работоспособность и настроение. Многие отмечают, что витамины B помогли им справиться с усталостью и стрессом. Также отмечается положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей. Люди говорят, что регулярный прием витаминов группы B помогает им чувствовать себя бодрее и энергичнее.

В каких витаминных комплексах для детей содержатся витамины группы B?

Читайте также:

Витамин B6 в таблетках

Для ребенка витамины группы B можно приобрести не только в таблетках, но и в сиропе. Лучшие детские витаминные препараты: Пиковит, Алфавит Наш малыш, Мульти-табс Малыш, Адивит.

Витамины группы B следует правильно принимать, чтобы они усваивались хорошо в пищеварительном тракте. Прием препаратов должен происходить в одно и то же время суток. Запивать таблетки нужно водой, нельзя использовать слишком горячее или холодное питье. Витамины способны вызывать аллергическую реакцию, поэтому в инструкции следует внимательно смотреть, сколько таблеток составляют дневную дозу, как долго должен длиться прием.

Симптомы и признаки нехватки витаминов группы B! / Как проявляется дефицит витаминов Б?

Частые вопросы

Какие витамины группы B самые эффективные?

ПентовитНейромультивитКомбилипенНейробионМильгаммаDoppel herz aktiv.Магне В6 фортеАнгиовит8 нояб. 2022 г.

Как называется Витаминный комплекс группы B?

Основные витамины группы B B1 — тиамин (устаревшее название — аневрин), B2 — рибофлавин (он же лактофлавин), B3 (PP) — ниацин (или никотиновая кислота),

Как принимать витамины группы B в таблетках?

Как принимать, курс приема и дозировка Взрослым, одну шипучую таблетку растворить в 200 мл воды. Принимать во время еды 1 раз в день.

Сколько стоит комплекс витаминов группы B?

В корзину за 349 руб.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема витаминов группы B в таблетках, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом. Они помогут определить необходимую дозировку и подобрать подходящий препарат, учитывая особенности вашего организма.

СОВЕТ №2

Следите за качеством выбранного препарата. Приобретайте витамины группы B у надежных производителей и удостоверьтесь, что продукт имеет соответствующие сертификаты качества.

СОВЕТ №3

Не превышайте рекомендуемую дозировку. Витамины группы B могут быть вредны при избыточном употреблении, поэтому важно соблюдать рекомендации специалиста и инструкцию к препарату.